山に住む海好きなエステ屋さんのお気に入り
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朝からキャベツたっぷりの野菜スープを作りました。で、朝、50分程歩きました。お正月だから、バス通りも車通らず。年末に行った主婦検診。運動不足の指摘と１日一万歩（４～５キロ）週20～30キロ歩く努力の提案。まずはダイエット、と言うより運動不足解消ですわ～。
2010.01.03
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