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先週の木曜日、すっかり「風邪治ったか~♪」と思っていたら、夕方から急にぞわぞわ~~~。もしや、と思って体温計を引っ張りだしたら38度以上。(この上の目盛がないので正確には不明)おぉぉ。。。そんなわけで週末は半分寝込みモード。ただ、インフルだとヤバいかな?と思ったので、一応病院には行きましたら、先生が「検査しますか?」とおたずねになるのです。それを調べないと帰れないでしょー(^^;というわけで、いぶかしみつつ「はぁ。。」と言いましたら先生が妙にもったいぶって「検査はかなりの苦痛を伴いますが、なさいますか?」なんて聞かれるのですよ!かか、かなりの苦痛ってどんな。。。???注射より痛いのかな、どっか切られるのかな(;;)なんだろ、なんだろ、とビビってましたら、ほそ~~~~くて長~~~~い綿棒を出してきて、「これで鼻の奥の粘液を取ります」って。。。それだけですか(--;そんなん、鼻うがい女王の私には苦痛でもなんでもございませんわ。というわけで、すぃっと取っていただいて(案の定、特に苦痛ということは何もなく~)検査終了。先生は「僕は上手い方だから^^」とおっしゃってたのでそのせいもあったかもしれません。。。でもおかげさまでインフル菌はないことが判明。よかった、よかった♪週末もできるだけ静かに休んでいたので、熱もすぐに下がり今日はかなり普通に動けます。スーパーに買い物にも行ったし~。でも動けるようになると、本当に健康ってありがたいものですわ。。。と感じますね。数年ぶりの発熱でしたが、たまにはよかったです~。邪気払い、邪気払い。では、あとはご飯のご報告~朝ご飯・・・味噌ぞうすい(えのき、ねぎ) にんじんぬか漬け、梅干し昼ご飯・・・玄米がゆ、白菜漬物、芋切り干しそして夕ご飯~さわらの塩焼き(その他は宅配野菜が届いてから決定)以上~
2011年01月31日
日曜の夜に帰宅したのですが、久しぶりに風邪ひきました。何年ぶりやら~~~でも昨日は熱もありましたが、今日はハナミズだけとなりましたので元気です(^^)今回の旅は、ある意味「自分発見の旅」でした。といっても、いい面というよりは、「最悪!だめやん!」というような、どんよりしまくってしまうような。。。発見。でも、これは一人ではなかなか発見できない、というよりもうっすら見えていても直視できないせいで、いつまでたっても認めることができない資質なのですね。泊めてもらった友人宅のパートナーさんは、とっても歯に衣着せない方で、ずばすばと本当のことを言っていただきましたが。(とってもいい人で遊びにもいっぱい連れてってもらいました!^^;)おかげで今も「どんより」に浸っていますが言ってもらってよかったな、と。自分では随分ゆるくなったと思っていたけど、まだまだ人から見たら固くて融通がきかないような、習慣にとらわれているような、そんな所がいっぱいあるようです。と言っても、夜型の友人宅で夜中3時近くまで起きていたのは私にとっては苦行でしかなかったんですけど~~~(やっぱり早寝早起きが好き。。。)友人のパートナーさんには、さんざん「なんて面倒くせぇ奴だ!」と言われましたが(--;そーなのか、面倒なのか。。。私。たしかに「面倒だけど、こうしないと後で困るしな~」って感じでやめられずにいること、習慣になってることはいっぱいあるんですけども。ちなみに友人の友人の整体師さん兼占い師さんには身体と占いの両方をみてもらいましたが、やっぱり固さが身体にも出ているようです~。(ちゃんとやらなくちゃ、って気持ちが強いらしぃ)ちなみに占いでみると、私はエネルギーの総量は多いものの、まだ出ていく先が小さいので、余った分が身体に出てアトピーになってる可能性もあるよ、と。・・・もっとやれ、てか。(--;でも、いろいろ聞いてもまれた結果、公私ともに変化することができそうです。しばらくは見た目にはそんなにわかんないかもしれませんが。。。変えてゆこう、と思いました。習慣も捨ててみるとどうなるのかなぁ。(’’)常にいつもと違うこと、いつもはしないことなんかをしてみたりするのもいいのかなー、と思ったりしています。えーと、まだメルマガは発行できていませんが、発送は今日からおこなっています。お待ちいただいていた方ごめんなさい。ご注文承りますので、どうぞよろしく~。明日も発送します。では、あとはご飯のご報告~朝ご飯・・・味噌ぞうすい(ねぎ入り) たくあん、梅干し昼ご飯・・・ぞうすい(白菜、椎茸)おから煮 たくあん、梅干しそして夕ご飯~酒粕汁(鮭、大根、にんじん、コンニャク、ねぎ)ほうれん草胡麻和えにんじんぬか漬けりんご以上~
2011年01月25日
唐突ですが、20日から数日間、お休みさせていただくことになりました。あ、お店を、ですけど。なので明日以降の発送は25~26日か。。。その辺りになると思います。もしかしたら20日にも一部は発送できるかもしれませんがはっきりとはわからないので、お急ぎの方は今日中にご注文いただければ、と思います。えー、私も急にお休みしなくてはいけないことになってびっくりですが(^^;病気とかそんな理由ではありませんので大丈夫です。はっきりとはうまく言えないんですが、ちょっと腰の重い私に、思い切り揺さぶりをかけられた、みたいな、そんな感じです。結果的に何か起こるかもしれないし、なんにも変わらないかもしれないんですが、動いてみないとわからないので。冬眠を叩き起こされたカエルの気分かも~~~ひゅるる~~~では、あとはご飯のご報告~朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、たくあん、梅干し お味噌汁(しいたけ、ねぎ)昼ご飯・・・雑炊(白菜、厚揚げ)、ブロッコリーナッツ和え たくあんそして夕ご飯~湯豆腐小松菜と玉ねぎの炒め(夫だけウィンナー入り)セロリの梅塩和えたくあん以上~
2011年01月18日
雪ですね~~~名古屋は今日は「晴れ」って言ってたのに、まだ降っています。。。午前9:30。今夜はバレエレッスンの日なので、夜までにはやんで溶けてほしいんですけどっ。なんて~、子どもの頃は「いつまでも溶けないといいのに」なんて思ってましたのにねぇ。大人になると自分勝手です。とはいえ、久しぶりに見る雪はやっぱりとてもキレイ。今日は日中は外に出る用事はないので、家の中からゆっくり眺めて楽しみたいと思います。(早く溶けろと願いつつ、矛盾してるけど~)ところで土曜日にマクロビオティックの料理教室に行ってきました。午前中は料理教室、午後からは天然酵母のパン教室、と朝から夕方まで調理実習の一日~。知らない人ばかりでしたが、食べ物を囲むと和やかな空気になるのですね。。。(^^)微笑みやちょっとした会話を交わしあったりして、普段はあじわえない楽しい時間を過ごすことができました。できあがったお料理やパンも美味しかったし~♪2月と3月にも1回ずつあるので楽しみ☆それに、いつもはバタバタと短時間で食事を作っているのでたまにゆっくり丁寧に時間をかけて何種類もの料理を作ってみると、「料理っていいもんだなぁ。。。」とあらためて感じました。いつもは義務感の方が強くて、あんまり楽しめてないなぁ、と。そんなことに気付いたのもよかったですー。で、そんな本日のご飯は、宅配野菜がまだ来ないので決まっていません~~~。メインはいつもの厚揚げですけども(^^;(ちなみに料理教室でもメインは厚揚げだった。。。)
2011年01月17日
昨日の発送後は、夕方までずーーーっと帳簿の入力作業。でもかなりがんばって4分の3終了。今日も午後からがんばるぞ~。ところで年末にテレビを買い変えた後、NHKBSハイビジョンが観られるようになってから、ややテレビっ子になってしまいました(^^;だって、特に最近ずーーっとイタリア特集やってて、美しすぎ~。自然も街も美術館も、どれもこれも目の保養♪観てるととっても行きたくなりますが、いざとなると行き先で迷いそうなほど。。。昨日の午後も帳簿しながら、男性が二人で北イタリアを自転車で旅する番組を観てましたが、二人の楽しさが伝わってきて、私まで旅しているようないい気分。苦手の帳簿作業も少し楽しくできました。。。そーいえば、こんな素敵な番組も発見☆「トスカーナの山暮らし~バッポとマンマとユキちゃんと~」タイトル通り、山暮らしをしている一家のドキュメンタリーなんですが、マンマが日本人女性なんですよね。知的ですっきりとした素敵な方♪子どものユキちゃんも可愛らしくて、観ていると幸せになる、いい番組ですよ~。今日もお昼前から放送があるから。。。それまでに、「仕事するぞっ」モチベーションあげるための良い材料になっています~。では、あとはご飯のご報告っ朝ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け、梅干し、昆布の佃煮 お味噌汁(えのき、ねぎ)昼ご飯・・・ご飯、にんじんぬか漬け ひじきとれんこんと豆の煮もの、ほうれん草胡麻和えそして夕ご飯~湯豆腐温野菜の葛あんとじ(ブロッコリー、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ)キャベツの塩もみナッツ和えにんじんぬか漬け以上~
2011年01月12日
そういえば、年が明けたんでしたわねぇ(’’)ってとぼけたこと言ってますが、帳簿やらねば! の時期でした。。。今年は、今までになく作業が遅れているので~~~がんばらないと、っと。一番好きでない作業なので(--;気はすすみませんが、終わった時のすっきり☆感は、大掃除後に匹敵するものがあるので、それを楽しみに。。。今年の「にんじん」は何にしようかなぁ♪「にんじん」っていうのは、終わった後のご褒美のことですが。いつもはケーキとか、ささやかなんで。。。今年はちょっといいものを考えたいと思います。じゃ、まずはそれを考えて。。。っと。(まだ後回しにするか?)あとはご飯のご報告~朝ご飯・・・ご飯、昨夜の鍋の残り にんじんぬか漬け、らっきょう、梅干し昼ご飯・・・ご飯、おかず味噌、にんじんぬか漬け みかんそして夕ご飯~おかゆ ・・・七草じゃないけれど~(クコの実、黒キクラゲ、なつめ、松の実、ベビーリーフ入り)小松菜と油揚げの煮びたしにんじんぬか漬け以上~では、みなさま楽しい3連休を☆
2011年01月07日
年明けて。。。5日。一応仕事始めということで、午前中に発送を終えてその後。。。またまた大片づけ!(やる気モードが年末から入りっぱなし)実は昨日も自分の仕事場周辺を約3時間かけて、すっきりと~。おかげで随分作業しやすくなりました♪で、今日は特にいっか、と思っていたんですが、なんとなく開けたタンスの引き出しがパンパンで閉めにくかったので。。。整理してみたら、不要なものが3分の1も~~~あぁ、引き出しが軽くなった☆今朝ゴミを出したばかりというのにまた出ちゃったけど(^^;果てしなく出ますねぇ、不要品。でもやればやるほど、まだ出そうだなーという気持ちになるのでしばらくまだ続けたいと思います。本やCDなんかも減らしてみたいし。サイトの片隅に古本コーナー作っちゃおうかな?なんて思ったりもして。(欲しい人いるかな。。。^^;)そーいえば、年末に湯沸かしポットが壊れたのですが、置いてあったスペースが空いたら、とてもすっきりしたので、なんとなくそのまま買い替えずに、ポットなしの生活をしています。なきゃないで、なんとかなるもので。。。そしたら今日は電子レンジが動かなくなりました。ややアブナイ気配はあったものの、とうとう~~~これまた、このスペースが空いたらすっきりするだろうな~、と思うんですが、電子レンジはなくても済むでしょうか。。。少し試してみようと思います♪お昼ご飯はとりあえず、お茶碗1杯分のご飯は蒸しました。ちょっと時間はかかるけど、ふっくらと美味しいですねー。なんとかなるかも?なんだか、タイムリーに壊れたのかも、レンジ。。。すっきりさとやや不自由さの狭間で揺れつつも、新しい年のチャレンジとして、トライしてみましょ☆では、あとはご飯のご報告~朝ご飯・・・ご飯、たくあん、にんじんぬか漬け、梅干し お味噌汁(じゃがいも、キャベツ)昼ご飯・・・ご飯、さばの味噌煮、にんじんぬか漬け みかんそして夕ご飯~炒めもの(卵、トマト、キャベツ、パプリカ)里芋の煮ころがしもずく酢にんじんぬか漬け以上~
2011年01月05日
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