アロマ＆・・・

今日からまた梅雨空です・・・。

 もうしばらくこの不安定な天気が続くそうです。

最近、爪や皮膚の乾燥が気になります・・・。

実は、湿気の多いこの時期でも、

紫外線やクーラーの影響で肌は乾燥しやすくなります。

高い保湿効果のあるホホバオイルとエッセンシャルオイルで

ケアしましょう

＜おすすめのエッセンシャルオイル（精油）＞

ラベンダー、サイプレス、サンダルウッド、ゼラニウム

グレープフルーツ、レモン、ローズマリーなど

＜マッサージオイルの作り方＞

ホホバオイル大さじ１にエッセンシャルオイル（精油）

２～３滴たらしよくまぜれば出来上がりです。

マッサージオイルを手にとり、爪の付け根から先にかけて丁寧に

円をかく様にクルクルとマッサージします。

入浴後は血行がよく、オイルの浸透も良いのでおすすめです。

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