ｱﾛﾏｵｲﾙﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ&ﾚｲｷ　　　 　　　 Artemisia

畑と同様、Blogもほったらかし状態の最近(^^;

実は私もその口。
気候や温度の変化にとても影響されやすいタイプです。

徐々に暖かくなってくれる年は、春先はウキウキしていい気分ですごせるのですが、今年のように、寒の戻りが激しいと、ウキウキしはじめた気分がドーンと下がり、下がっては上がりの繰り返しに自分自身がついていけなくなりがちです。

気分だけでなく、血圧が下がる方もいます。
春先は、自律神経のバランスを崩しやすいため、血圧も下がって、いつもの元気がでなかったり、頭が痛くなったり･･･。
病院にいくと、血圧を上げる薬が処方されますが、突然元気になりすぎたり、後で反動がきたりして、コントロールが難しいようです。

少し血圧が下がってるかな、というときには、無理せずゆっくりとすごしましょう。
適度に血圧を上げてくれるローズマリーのエッセンシャルオイルを使うのも、おすすめですよ。