あるかりともの☆カンド－あ・ら・か・る・と

こんばんわ。

先日、パンダさんは

健康診断に行きました。

ＨｂＡ１ｃの値が高い。

６．０

ヘモグロビンＡ１ｃ（ＨｂＡ１ｃ）は、以下の区分で判定します。

４．３～５．１％以下：正常
５．２～５．８％：高リスク群（生活指導の対象）
５．９％以上：要治療（基準外高値）

このままほっておくと

糖尿病になりかねない！

～・～・～・～・～・～・～・～

おばんでやんす。

おや～

この～

からくさ模様の～

風呂敷はぁ～。

およね　だぁ。

おめえらに、良いこと

おしえたるど。

かぼちゃ　の　いとこ煮 　だ。

まんず、かんぼちゃだな。

そんでもって、

ゆであずきだ。

豆から炊いてもええど。

かんぼちゃを煮たら

あずきさ　ほりこんで

煮るだけだ。

腎臓にええど～。

やってみれ。

～・～・～・～・～・～・～・～

あ～ら、良いこと聞いちゃった！

およねさん　ありがと。

あるかりもやってみる。

今日のメニュ－は

かぼちゃのいとこ煮　と

鳥もも肉の甘酢あんかけ

もやしの炒め物

ですよ。

こりゃ何じゃ。

椰子の実ではありません。

雪化粧～

中味は同じです。

「できたよ～。」

「ぱんださ～ん！！」

「これ、なあに？」

「かぼちゃのいとこ煮

腎臓にいいんだって」

「ふ～ん、

おいしいの」

「おいしいよ。

食べてみて～」

さぁさ、頂きましょうか。