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気の向くままに、想うままに･･･
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くっくの小部屋 ～新… プルート2005さん
★ 茶々虎姫（♂）の… chacha_tora_hime_chocoさん
軽い鬱病日記 代表取締られ厄さん
Miumiuのワガママ人生 miumiu0930さん
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2008年05月09日
カテゴリ： カテゴリ未分類
歩けど歩けど
暗闇から抜ける方法が見つからない
歩けど歩けど
ここから抜け出す出口に辿り着かない
この前、具合が悪くてうずくまってた時考えた
前向きに考えた
一生懸命考えた
楽しいこと
好きなこと
おもしろいこと
うれしいこと
おいしい物…
だけど、何一つ思い浮かばなかった
悲しかった
ただそれだけ
暗闇から抜ける方法が見つからない
歩けど歩けど
ここから抜け出す出口に辿り着かない
この前、具合が悪くてうずくまってた時考えた
前向きに考えた
一生懸命考えた
楽しいこと
好きなこと
おもしろいこと
うれしいこと
おいしい物…
だけど、何一つ思い浮かばなかった
悲しかった
ただそれだけ
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Re:9日の日記
ユキコ さん
bububuさん
女王様 さん
落ちてる時は、楽しいこととか思い浮かばなくても、仕方ないよ。
無理しないで。落ちてる自分も大切にしてあげよう。それもbububuさんの大事な一面だから。
落ちてる時は自分の殻にこもって、とろとろまどろんでていいんだよ。
開き直るようだけど、だって鬱病だもーん！
「楽しいことを思い浮かべられない病気」なんだもーんっ！
骨折した人に「さぁ走ってごらん！」って言っても無理やん？
それと同じで、鬱病の人に「さぁ明るいことを考えてごらん！」って言っても無理やん？
そゆこと。楽しいことを思い浮かべられない自分を責めないでね。 (2008年05月10日 00時43分24秒)
無理しないで。落ちてる自分も大切にしてあげよう。それもbububuさんの大事な一面だから。
落ちてる時は自分の殻にこもって、とろとろまどろんでていいんだよ。
開き直るようだけど、だって鬱病だもーん！
「楽しいことを思い浮かべられない病気」なんだもーんっ！
骨折した人に「さぁ走ってごらん！」って言っても無理やん？
それと同じで、鬱病の人に「さぁ明るいことを考えてごらん！」って言っても無理やん？
そゆこと。楽しいことを思い浮かべられない自分を責めないでね。 (2008年05月10日 00時43分24秒)
bububuさん
また女王様 さん
実は私も昨夜、かなーり落ちてて、もうODして死のうと思いました(笑)←笑うとこか？
んで、ジアゼパムやら何やら78錠飲んだですが、そこで眠気に負けて眠ってしまいました(笑)
いや～楽に死ぬ方法はないねっ！遺書まで書いたのになー(笑)
この件に関しては近々、自分のブログでも書くと思いますが、とりあえずbububuさんが落ちてるみたいなんで………
えーと、鬱病同士の笑い話として？書きました。笑っておくんなまし☆
やらかしました☆てへっ(*￣∀￣)みたいな☆
(あー主治医に怒られるぅぅぅ～)汗汗
まぁ やっぱさぁ、鬱病やってると、楽しいこと思い浮かばないし、突発的に78錠飲んじゃうこともあるよ！うんうん。
一応、励ましのつもりの談話でした(どこが励ましぢゃっ！) (2008年05月10日 01時04分34秒)
んで、ジアゼパムやら何やら78錠飲んだですが、そこで眠気に負けて眠ってしまいました(笑)
いや～楽に死ぬ方法はないねっ！遺書まで書いたのになー(笑)
この件に関しては近々、自分のブログでも書くと思いますが、とりあえずbububuさんが落ちてるみたいなんで………
えーと、鬱病同士の笑い話として？書きました。笑っておくんなまし☆
やらかしました☆てへっ(*￣∀￣)みたいな☆
(あー主治医に怒られるぅぅぅ～)汗汗
まぁ やっぱさぁ、鬱病やってると、楽しいこと思い浮かばないし、突発的に78錠飲んじゃうこともあるよ！うんうん。
一応、励ましのつもりの談話でした(どこが励ましぢゃっ！) (2008年05月10日 01時04分34秒)
bububuさん
またまた女王様 さん
うまく言えないですが…私がブログを始めて約1年、ずっと貴女のブログを拝見してきましたが
貴女はとてもきれいな心の人だと思います。
前にも書いたかもしれませんが、夜回り先生こと水谷先生の本に
「純粋で、心がきれいな子ほど心を病みます(略)みんなものすごく優しいということです」
と ありますが、bububuさんにもあてはまると思います。
bububuさんの育った家庭には、離婚とかいろいろごたごたがあったことは多少知っていますが
失礼かもしれませんが(気を悪くされたら本当にごめんなさい)
うまく言えないのですが…そのごたごたの家庭の中で、
bububuさんは、ごたごたから生じる「家の中の嫌な空気を吸い取る吸収材」の、ような役割だったのではないかと思います。
それこそ、水谷先生が云う「ものすごく優しい」子だから…。
心がきれいで、優しい子ほど、家庭内のごたごたの犠牲になるんだと思います。
だから、今、bububuさんの心の中は、今まで無意識に我慢して吸い取ってきてしまった、いろんなごたごたが闇になって、ぎゅうぎゅう詰めなんじゃないかなって思う。 (2008年05月10日 01時50分41秒)
貴女はとてもきれいな心の人だと思います。
前にも書いたかもしれませんが、夜回り先生こと水谷先生の本に
「純粋で、心がきれいな子ほど心を病みます(略)みんなものすごく優しいということです」
と ありますが、bububuさんにもあてはまると思います。
bububuさんの育った家庭には、離婚とかいろいろごたごたがあったことは多少知っていますが
失礼かもしれませんが(気を悪くされたら本当にごめんなさい)
うまく言えないのですが…そのごたごたの家庭の中で、
bububuさんは、ごたごたから生じる「家の中の嫌な空気を吸い取る吸収材」の、ような役割だったのではないかと思います。
それこそ、水谷先生が云う「ものすごく優しい」子だから…。
心がきれいで、優しい子ほど、家庭内のごたごたの犠牲になるんだと思います。
だから、今、bububuさんの心の中は、今まで無意識に我慢して吸い取ってきてしまった、いろんなごたごたが闇になって、ぎゅうぎゅう詰めなんじゃないかなって思う。 (2008年05月10日 01時50分41秒)
bububuさん
また女王様です さん
続きです(しつこくてごめんなさい)
要するに、家庭内にごたごたがあると、ひずみが生じて、
その家庭内で一番心がきれいで優しい子が、そのひずみを受け止める犠牲者になると思うのです
そして、そのひずみがいずれ、人それぞれ、いろんな形で表に出てくるんだと思います。
(鬱病、虐待、etc)
まぁ そんなふうに勝手にbububuさんちを分析して、何がどうなるということでもないのですが
私の勝手な解釈ですが、ひずみを受け入れて生きてきた分、bububuさんの心のキャパは、本当は広いとも思います。
だから本当は、親を許せるキャパもあると思う
でも今はその段階じゃないと思うし、鬱病で鬱鬱してていいと思う。
どうか、鬱鬱してる自分を責めないで下さい。
鬱鬱してる自分を丸ごと受け止めて、愛してあげて下さい。
心が疲れてるから鬱になってるんですから。
私の経験上ですが、鬱がひどかった時は休職してひたすら寝てて、
復活した時は、「自分で自分を産み直したみたい」と思いました。
鬱は、乗り越えれば、再生でもあり、脱皮でもあります。
(とか偉そうなこと言って、昨夜ODを目論んだ奴は誰だ！俺だ！)(笑)
まぁ、死なないことを目標に、ゆるゆる生きましょう♪ (2008年05月10日 02時26分45秒)
要するに、家庭内にごたごたがあると、ひずみが生じて、
その家庭内で一番心がきれいで優しい子が、そのひずみを受け止める犠牲者になると思うのです
そして、そのひずみがいずれ、人それぞれ、いろんな形で表に出てくるんだと思います。
(鬱病、虐待、etc)
まぁ そんなふうに勝手にbububuさんちを分析して、何がどうなるということでもないのですが
私の勝手な解釈ですが、ひずみを受け入れて生きてきた分、bububuさんの心のキャパは、本当は広いとも思います。
だから本当は、親を許せるキャパもあると思う
でも今はその段階じゃないと思うし、鬱病で鬱鬱してていいと思う。
どうか、鬱鬱してる自分を責めないで下さい。
鬱鬱してる自分を丸ごと受け止めて、愛してあげて下さい。
心が疲れてるから鬱になってるんですから。
私の経験上ですが、鬱がひどかった時は休職してひたすら寝てて、
復活した時は、「自分で自分を産み直したみたい」と思いました。
鬱は、乗り越えれば、再生でもあり、脱皮でもあります。
(とか偉そうなこと言って、昨夜ODを目論んだ奴は誰だ！俺だ！)(笑)
まぁ、死なないことを目標に、ゆるゆる生きましょう♪ (2008年05月10日 02時26分45秒)
しつこくてごめんなさい
女王様 さん
あのぅ、今日は何だか調子こいて、いろいろ書き込みしてしまいまして
まことにまことにうっとうしく、すいません(汗)(汗)
要は ただひとつ！！
私は、bububuさんのことが好きです！
(あ、愛の告白か！？)
同性愛じゃないですよ～(爆)ノーマルです(笑)
ただね、私のブログにも書いたことだけど
(bububuさんもケータイから見てくれたかもしれないけど)
同じ鬱病だから、同じ親子関係の問題を抱えてるから、
だから仲良くなれるとは限らないんだよね。
楽天に限らず、他ブログでの鬱病日記も見たりしたけど…
同じ鬱病でも「こいつ嫌～い」ってゆう人も多々いました(苦笑)
私のブログでも、同じ鬱病系だからって近寄ってきた人もいたけど…
でも、だからって仲良くなれるとは限ら～ん
(私がちょっと調子よくなると、足を引っ張るようなこと言う人もいるのデスよ！)プンプン！
難しいですよね。
でも、今日、最初から言ってるとおり、bububuさんは心のきれいな人だと感じるから。
だから好きだし、心配だし、見守ってるつもり
(おこがましくてすいません)
本当は、bububuさんも、ブログには書けないどろどろをめっちゃ抱えてるかもしれないけど
(書きたいなら出していいんだよ？)
私が男なら守ってあげたいよ(笑)
そーゆーわけで(どんなわけだよ)
ここに約一名、あなたを大切に思ってる奴がいますよ、と伝えたかったのです。
だから、自分を傷つけるようなことはしないで。自傷行為だけでなく、自罰的な考え方も。
お互い いろいろあるけど 生き延びよう。
生きていれば いろんな可能性がある。
福山雅治と結婚するかもしれないし←これはないか……ちぇっ(-_-ﾒ)
んでは 長々長々と 失礼致しましたm(_ _)m (2008年05月10日 03時07分12秒)
まことにまことにうっとうしく、すいません(汗)(汗)
要は ただひとつ！！
私は、bububuさんのことが好きです！
(あ、愛の告白か！？)
同性愛じゃないですよ～(爆)ノーマルです(笑)
ただね、私のブログにも書いたことだけど
(bububuさんもケータイから見てくれたかもしれないけど)
同じ鬱病だから、同じ親子関係の問題を抱えてるから、
だから仲良くなれるとは限らないんだよね。
楽天に限らず、他ブログでの鬱病日記も見たりしたけど…
同じ鬱病でも「こいつ嫌～い」ってゆう人も多々いました(苦笑)
私のブログでも、同じ鬱病系だからって近寄ってきた人もいたけど…
でも、だからって仲良くなれるとは限ら～ん
(私がちょっと調子よくなると、足を引っ張るようなこと言う人もいるのデスよ！)プンプン！
難しいですよね。
でも、今日、最初から言ってるとおり、bububuさんは心のきれいな人だと感じるから。
だから好きだし、心配だし、見守ってるつもり
(おこがましくてすいません)
本当は、bububuさんも、ブログには書けないどろどろをめっちゃ抱えてるかもしれないけど
(書きたいなら出していいんだよ？)
私が男なら守ってあげたいよ(笑)
そーゆーわけで(どんなわけだよ)
ここに約一名、あなたを大切に思ってる奴がいますよ、と伝えたかったのです。
だから、自分を傷つけるようなことはしないで。自傷行為だけでなく、自罰的な考え方も。
お互い いろいろあるけど 生き延びよう。
生きていれば いろんな可能性がある。
福山雅治と結婚するかもしれないし←これはないか……ちぇっ(-_-ﾒ)
んでは 長々長々と 失礼致しましたm(_ _)m (2008年05月10日 03時07分12秒)
Re:9日の日記
トモ さん
あのさ、ゆっくり行こうよ。僕もうつ病で、僕自身焦ってる毎日だけど、僕も心配してるよ、女王様も。
ほんと、なんかあったら僕に言ってね、なんか気休め程度にしかならないと思うけど。 (2008年05月10日 14時47分25秒)
ほんと、なんかあったら僕に言ってね、なんか気休め程度にしかならないと思うけど。 (2008年05月10日 14時47分25秒)
そうだよ
女王様 さん
トモさんも言ってるとおり、ゆっくりでいいんだよ。私なんか開き直っちゃったよ(笑)
私の歩みは、一般的人生からはズレまくってるけど、いいんだもん。それが私だから。
とにかくbububuさんは、頑張ることを止めなさい！！
頑張らなくても、何もしなくても、あなたには生きる価値がある！
頑張らなくても生きてていいんだよ。
頑張らなくても許されるんだよ。
頑張らなくても、あなたは充分、素直できれいで素敵な子なの。
世界でひとりだけの、かけがえのないbububuさんだよ。
そこに、あなたが、生きているだけでいいんだよ。 (2008年05月11日 01時16分09秒)
私の歩みは、一般的人生からはズレまくってるけど、いいんだもん。それが私だから。
とにかくbububuさんは、頑張ることを止めなさい！！
頑張らなくても、何もしなくても、あなたには生きる価値がある！
頑張らなくても生きてていいんだよ。
頑張らなくても許されるんだよ。
頑張らなくても、あなたは充分、素直できれいで素敵な子なの。
世界でひとりだけの、かけがえのないbububuさんだよ。
そこに、あなたが、生きているだけでいいんだよ。 (2008年05月11日 01時16分09秒)
今日は説教姉さんだよ！
女王様 さん
ぶっちゃけ生活どうしてるの？
前にも言って、うざいと思われるかもしれないけど、生活保護申請しなさいッ！ヽ(｀Д´)ノ
前に、有給無くなったらバイトでも…みたいこと言ってたけど
今は休養が先！力を抜かないと、鬱病は治りません！脱力脱力！
鬱病って、すごい力んだ走り方してたランナーが、アキレス腱切っちゃったようなもんじゃん？
その力みをとらない限り何度でも切れます。
走り方を変えない限り。生き方を変えない限り。そのために休む時間が必要なんだヽ(｀Д´)ノ
役所の生活保護課に行きなさーいヽ(｀Д´)ノ (2008年05月11日 06時59分56秒)
前にも言って、うざいと思われるかもしれないけど、生活保護申請しなさいッ！ヽ(｀Д´)ノ
前に、有給無くなったらバイトでも…みたいこと言ってたけど
今は休養が先！力を抜かないと、鬱病は治りません！脱力脱力！
鬱病って、すごい力んだ走り方してたランナーが、アキレス腱切っちゃったようなもんじゃん？
その力みをとらない限り何度でも切れます。
走り方を変えない限り。生き方を変えない限り。そのために休む時間が必要なんだヽ(｀Д´)ノ
役所の生活保護課に行きなさーいヽ(｀Д´)ノ (2008年05月11日 06時59分56秒)
説教姉さん再び
女王様 さん
神奈川県精神保健福祉センター 0458218822
川崎市精神保健福祉センター 0442013241
横浜市こころの健康相談センター 0454765505
神奈川県こころの電話相談 0458216060
どっかにかけて何か相談してみなされ！
あんま 役に立たないかもしれないけど (2008年05月11日 07時07分22秒)
川崎市精神保健福祉センター 0442013241
横浜市こころの健康相談センター 0454765505
神奈川県こころの電話相談 0458216060
どっかにかけて何か相談してみなされ！
あんま 役に立たないかもしれないけど (2008年05月11日 07時07分22秒)
うおーい生きてる？
女王様 さん
説教姉さんまた来たぜ！でも、私はあなたが死を選んだりしないと信じていますよ(^-^)
生活保護の件。聞くだけ聞いてね。
申請したら、主治医のところに役所の聞き取り調査が来ます。
「この人は本当に働けないほど病気がひどいのですか？」と。
なので、申請したらすぐ先生に泣きついて
「もう限界なんです、これ以上無理したら、死にます！
生活保護申請したので、先生からもよろしく…」と、根回しすべし。
先生的には、貴女が生活保護になって公費使えると、貴女のお財布事情に関係なくどんどん薬出して金儲けできるから、
貴女が生活保護になってくれたほうが嬉しいかもよ(笑)
んで、うちの先生は役所に提出する診断書に、思いっきり「重篤！」って書いてくれた(笑)
それから、私が先生に
「区役所の人も、そろそろ働けばみたいにプレッシャーかけてくるし…」とブツブツ言ったら、
先生は「まぁあの人達もそれが仕事だからね。でもいざという時は私が区役所に言ってやるから」と言ってくれました。
実際、本当にそうしてくれるかはわからんけど(笑)心強いよね。
私はいい先生に当たったのかもしれないけど。
bububuさんも、生きるためなら何でも試せ！
だめもとじゃー！ (2008年05月11日 14時16分18秒)
生活保護の件。聞くだけ聞いてね。
申請したら、主治医のところに役所の聞き取り調査が来ます。
「この人は本当に働けないほど病気がひどいのですか？」と。
なので、申請したらすぐ先生に泣きついて
「もう限界なんです、これ以上無理したら、死にます！
生活保護申請したので、先生からもよろしく…」と、根回しすべし。
先生的には、貴女が生活保護になって公費使えると、貴女のお財布事情に関係なくどんどん薬出して金儲けできるから、
貴女が生活保護になってくれたほうが嬉しいかもよ(笑)
んで、うちの先生は役所に提出する診断書に、思いっきり「重篤！」って書いてくれた(笑)
それから、私が先生に
「区役所の人も、そろそろ働けばみたいにプレッシャーかけてくるし…」とブツブツ言ったら、
先生は「まぁあの人達もそれが仕事だからね。でもいざという時は私が区役所に言ってやるから」と言ってくれました。
実際、本当にそうしてくれるかはわからんけど(笑)心強いよね。
私はいい先生に当たったのかもしれないけど。
bububuさんも、生きるためなら何でも試せ！
だめもとじゃー！ (2008年05月11日 14時16分18秒)
もひとつ入れ知恵
女王様 さん
生活保護申請すると、親兄弟に「私達も自分の暮らしで精一杯で、この子に援助はできません」という、
「扶養不可能証明書」みたいもんを書いてもらわなきゃならんの。
まず当然家族の援助を考えてみて、ダメなら生活保護ってことだから。
bububuさんちはご両親離婚してるんだよね。
だから、両方に書いてもらうことになる(たぶんお兄さんも)
でも、そこで、下手に家族会議などやらなくてよろしい。
「もしかして、月に数万ずつ出し合えば、援助できるかも？」なんて考えは必要なし！
そこでまた家族に根回しして「援助は不可能です」と、あえて書いてもらいなさい。
もし、お父さんやお兄さんが、bububuさんを援助できるだけ稼いでいたとしても、金持ちでも、扶養を拒否できます。
bububuさんの場合、ご両親への心の中のわだかまり？あるでしょ。
わだかまりがある親に、「うちだって苦しいのに…」とか言われながら援助されるより、
生活保護受けて、ご両親に経済的迷惑をかけないで、治療に専念するほうが、
bububuさんの心の安定ためになると思う。
もしかお母さんとか「親なのに何もしてやれないなんて」と言うかもしれないけど
半端な援助ならいらないのよ。うつ病って、本人だっていつ治るかわからないもの。
親の情で「私が何とか援助するわよ！」とか言われてもね
結局、いずれ親だって苦しくなって「あんた、いつになったら治るの！？」ってなると思う。
だから、半端な親の援助は全部断って、公的機関に頼るほうが、先々安心です。
以上、考えてみて。 (2008年05月11日 14時49分25秒)
「扶養不可能証明書」みたいもんを書いてもらわなきゃならんの。
まず当然家族の援助を考えてみて、ダメなら生活保護ってことだから。
bububuさんちはご両親離婚してるんだよね。
だから、両方に書いてもらうことになる(たぶんお兄さんも)
でも、そこで、下手に家族会議などやらなくてよろしい。
「もしかして、月に数万ずつ出し合えば、援助できるかも？」なんて考えは必要なし！
そこでまた家族に根回しして「援助は不可能です」と、あえて書いてもらいなさい。
もし、お父さんやお兄さんが、bububuさんを援助できるだけ稼いでいたとしても、金持ちでも、扶養を拒否できます。
bububuさんの場合、ご両親への心の中のわだかまり？あるでしょ。
わだかまりがある親に、「うちだって苦しいのに…」とか言われながら援助されるより、
生活保護受けて、ご両親に経済的迷惑をかけないで、治療に専念するほうが、
bububuさんの心の安定ためになると思う。
もしかお母さんとか「親なのに何もしてやれないなんて」と言うかもしれないけど
半端な援助ならいらないのよ。うつ病って、本人だっていつ治るかわからないもの。
親の情で「私が何とか援助するわよ！」とか言われてもね
結局、いずれ親だって苦しくなって「あんた、いつになったら治るの！？」ってなると思う。
だから、半端な親の援助は全部断って、公的機関に頼るほうが、先々安心です。
以上、考えてみて。 (2008年05月11日 14時49分25秒)
しつこい(;￣∀￣)
女王様 さん
もちろんbububuさんが生活保護申請しなくても、私は怒ったりしないからね(^-^)
ただ生活費のことは避けて通れないし、生活が安定してないと、治療にも専念できないでしょ。
今は、治す…っていうか休むことを考えよう。
人生もすごろくのようなもんでさ、たまに「一回休み」ってのもあるのよ～(*￣∀￣)
bububuさんのように、まじめな人は、たまに人生さぼらなきゃダメよー
逃げることは負けではありません。
一時退却が後の大勝利に結びつくこともある。
bububuさんには「頑張らなきゃ」っていう脅迫観念があるような気がするんだよね…
でも、頑張らなくてもいいんだよ。そのままの貴女でいいの。
鬱病でリスカで摂食障害のbububuさん、そのままの貴女が好きですよ。
頑張り果ててボロボロなbububuさん、そのままでいいよ。私はそのままの貴女を受け入れるよ。
何かあったら(なくても)私書箱に連絡してね。 (2008年05月11日 15時07分09秒)
ただ生活費のことは避けて通れないし、生活が安定してないと、治療にも専念できないでしょ。
今は、治す…っていうか休むことを考えよう。
人生もすごろくのようなもんでさ、たまに「一回休み」ってのもあるのよ～(*￣∀￣)
bububuさんのように、まじめな人は、たまに人生さぼらなきゃダメよー
逃げることは負けではありません。
一時退却が後の大勝利に結びつくこともある。
bububuさんには「頑張らなきゃ」っていう脅迫観念があるような気がするんだよね…
でも、頑張らなくてもいいんだよ。そのままの貴女でいいの。
鬱病でリスカで摂食障害のbububuさん、そのままの貴女が好きですよ。
頑張り果ててボロボロなbububuさん、そのままでいいよ。私はそのままの貴女を受け入れるよ。
何かあったら(なくても)私書箱に連絡してね。 (2008年05月11日 15時07分09秒)
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