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ぽめあさ
ぽめあさのブログへようこそ！2019年生まれのポメラニアンの女の子との生活と大好きなインテリアについて書いていきます！
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2023.01.07
カテゴリ： ごはん
こんにちは
今日は1月7日
朝ごはんは
旦那さんと無病息災を祈って
七草粥をいただきました
おせち料理は作らないけど
毎年かかさずに七草粥は食べています
大きな病気をしたこともあって
兎にも角にも、健康第一
神様に強く願っています
去年は
フリーズドライの七草を使ったお粥だったけど
今年は生の七草を使いました
七草を茹でてる湯気にもあたっておいた笑
なんとなく、邪気をはらってくれるような気がして。
どうぞ。七草粥セットになります～
おかずは
白ごはん.comさんのHPみてたら
七草粥といっしょに食べるおかずに煮卵があって
すっごく食べたくなったので昨夜に作っておきました
七草粥の献立
白ごはん.comさん。リンク貼っておきます
煮卵、味がしっかりしみてて
あっさりのお粥とよく合いました
〇 〇 〇 〇 〇
健康も神頼みの私だけど
でも本当は
自分の健康は自分で作っていかないといけない
ってことは、じゅうじゅうわかってます
こころの健康も
身体の健康も
心身共に健やかに過ごすことって
この年になるとなかなか難しいですね
身体の健康にしたって
「これを食べときゃ大丈夫」
なんてものはないんだものね
日々の料理に手をかけることは
とっても素晴らしいことだけど
料理が家事の中で一番きらいな私にとったら
毎日料理を頑張ることはハードルが高くて...
なので
自分の身体は自分が食べたものでできてる
このことを意識はしつつも
自分のこころにも聴いてあげたい
「今日は何食べたい？」って
ラクをしたいときもあるし（これが多い）
ジャンクなものを食べたいときもあるからね
バランスを大切に
最後まで読んでいただきありがとうございました
皆様がこの一年、健やかであれますように
＋＋＋ ＋＋＋ ＋＋＋
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覗いてみてください
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七草粥をいただきました
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兎にも角にも、健康第一
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今年は生の七草を使いました
七草を茹でてる湯気にもあたっておいた笑
なんとなく、邪気をはらってくれるような気がして。
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白ごはん.comさんのHPみてたら
七草粥といっしょに食べるおかずに煮卵があって
すっごく食べたくなったので昨夜に作っておきました
七草粥の献立
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煮卵、味がしっかりしみてて
あっさりのお粥とよく合いました
〇 〇 〇 〇 〇
健康も神頼みの私だけど
でも本当は
自分の健康は自分で作っていかないといけない
ってことは、じゅうじゅうわかってます
こころの健康も
身体の健康も
心身共に健やかに過ごすことって
この年になるとなかなか難しいですね
身体の健康にしたって
「これを食べときゃ大丈夫」
なんてものはないんだものね
日々の料理に手をかけることは
とっても素晴らしいことだけど
料理が家事の中で一番きらいな私にとったら
毎日料理を頑張ることはハードルが高くて...
なので
自分の身体は自分が食べたものでできてる
このことを意識はしつつも
自分のこころにも聴いてあげたい
「今日は何食べたい？」って
ラクをしたいときもあるし（これが多い）
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