朝瀬蘭：癒しのアメージングトーク

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2011.01.21

始めることよりも止めることの難しさ

カテゴリ：カテゴリ未分類

止めることは始める事よりも難しい

何でもそうだと思うのですが、始めるのはとっても簡単なんですよね。
さぁ、やるぞ！　と思って何も分からなくてもやってしまえば良いわけですから。
でも、いざ止めるというのはとても難しいと思います。
それが良くても悪くても……

うちのお袋が毎朝起きたらすぐにテレビをつけて見ています。
（まぁ、世間の方々はほとんどそうだと思うのですが……）
それで、テレビを少し見るのを止めておいたら？　と提案したのですが。
これが難しそうです。

もちろんテレビは何かを映し出しています。

習慣と慣習と戦うのは非常に努力がいります。
習慣で動いているとバカになってしまいます。
意識を持って行動していると良いのですが……。
でも良い習慣というのもありますけどね。

何が自分に良くて何が自分に悪いのか……
それを常にどんな些細なことに関しても意識していないといけません。
どんな些細なことにでもです。
そうしていると本来の自分の趣向が分かります。
本当に好きなもの嫌いなもの……
それがハッキリしてくると本来の自分自身が見えてきます。

習慣的にやってきているから好きだ（嫌いだ）と思っているのか……
仕方がないから（あきらめて）やっているだけなのか……

これかが分かってきたら自分の好みに合わせて修正したら良いんですよね。
ただ、それだけなんですが、なかなか出来ません。
なぜなら、自分自身が見えていませんから。

きっと答えがその都度見えてくると思います。
最初は上手くできないかもしれませんが、何回もやってみると上手く出来てきます。
何事も練習だと思います。

さぁ、このブログは僕の書きたいことなのかな……？　(^_^)／

☆　＊　☆　＊　☆　＊　☆　＊　☆　＊　☆　＊　☆
朝瀬蘭の癒しの音楽……メディテーションCD
癒し、瞑想、不眠、ヨガ、疲れたときに聴いてください。
http://twitter.com/asase_ran
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