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Comments
2007年02月11日
テーマ： ダイエット日記(24474)
カテゴリ： 健康 美容 ダイエット
最近たるんでますなーーー
でも、今まで根つめてやって、気が抜けた時にどか食いしてリバウンドなので
このくらいがいいのかもと・・・自分に言い訳してます
でもやる気は失ってません
（今日のダイエット）
朝食） サンドイッチ
昼食） スタンダードドリンク（バナナ味）
間食） クッキー３枚、ヨーグルト
夕食） 沖縄そば（子供サイズ）
夕食後） たこホットケーキ４こ（生クリーム少しトッピング）
就寝前） テンスアップ
今日（起床時）の体重６５．４キロ、体脂肪率４４％（２８．８キロ）
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Last updated
2007年02月12日 09時02分04秒
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