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2006年08月の記事
全41件 (41件中 1-41件目)
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模様替え♪
明日から、って・・もうすぐじゃん！！９月だし、ブログの模様替えしてイメチェンしてみました！ちょっとは明るくなったかな？
2006.08.31
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ん？何か通ったぞ？？
ラビの助のプリチィ寝顔を激写しようとカメラを構えていたら・・案の定、うちのワンコは嫉妬してカメラの前をウロウロ。わんわん！吠えて、甘えて相手してくれ～とガムまで持ってきた。もう。。ラビの助のむちむちのお腹を撮ろうと思ったのに！！
2006.08.31
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ばんばん晩ご飯
以前、珊瑚礁のカレーをもらっていたので、それを温めて食べた♪デザートに大きなプリン♪さて、食べようかなと思ったら電話が。。長電話になってしまい・・晩ご飯がｐｍ９：００頃に。。。とほほ。胃が活動中に寝たら、逆流性食道炎が進んじゃうからまだ寝られない・・・ぴえーーん。
2006.08.31
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今日は今日の風が吹く～～
昨日、朝食用のパンの在庫が切れたのは分かっていたけどコーンフレークが有るからいいや・・と今朝は、久しぶりにコーンフレークだった。食べた気がしなかった。笑。本当はlaskaが食べたいと言っていたので、買い置きしておいたのだが、当のlaskaが来ている日の朝食にコーンフレークが出た試しが無い。ごめんね、lasak。笑。
2006.08.31
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こんな麻婆茄子も有る
今日は、変わり種？麻婆茄子です！晩メニュー・ツナ入り麻婆茄子（ミンチ肉の代わりに、ツナ缶で作った麻婆茄子）・ネギのみそ汁・ご飯
2006.08.30
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減量成功？！
少し、微妙な太り方をしていたので、減量作戦に出た。少し減った。。でも、前より太った事は確かである。たまにしか帰ってこない？laskaにも、太ったと言われ。。。とほほ。確かに、精神的な緊張感が薄れてしまっているからね＾＾；朝メニュー・冷凍ピザ・レタスとベーコンの炒め物・珈琲・ヨーグルト
2006.08.30
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顔はダメよ？！
ワンコの顔写真を撮ろうとしたら・・・芸能人ばりに、撮影拒否？！
2006.08.29
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鮭のホイル焼き
きのこと鮭でホイル焼きを作りました。結構、好きです。簡単に出来るしね。晩メニュー・きのこと鮭のホイル焼き・残りものの煮物（大根葉と厚揚げ）・バナナ（食前）・ウーロン茶
2006.08.29
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冷凍ピザの朝ご飯
買い置きしておいた、冷凍ピザを久しぶりに食べた。実はlaskaが食べたいと言って買ったものだが、買って置いて消化するのはaskaだったりすることも、しばしば。ま、いいんだけどね。朝メニュー・冷凍ピザ・トマト（市販品だが、久しぶりにおいしいものだった）・ヨーグルト・珈琲
2006.08.29
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適当なご飯だったのだ。
今朝から、どうでもいいと思う程の手抜きご飯で昼も夜もあり合わせ・・写真を撮るのが恥ずかしい状態だったので・・掲載を遠慮しました。。
2006.08.28
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また、やられた！！！
今日、帰ってきたら・・嫌な予感はしていたんだよね。ワンコが、ゲージの出入り口の扉を開けていた！！扉をガジガジと噛んで、その勢いで鍵が外れたみたい。。まったく。。。＾＾；困ったもんだ。今朝は、涼しそうだったからエアコンをつけて行かなかったからね。ごめんごめんって感じだったんだけどさ。
2006.08.28
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ワンコわんこワンコ
後ろ姿だけ、公開です！定位置は、ダイニングテーブルの下です。この子は、元捨て犬だったのですが、うちに来るまでボランティアさんが大事にしてくれていたのでとっても人間大好きです。番犬になりません。でも、そのお陰で、人見知りで近所つきあいの下手なaskaに代わり、愛想を振りまいてくれています。今日も夕方散歩から帰ってきたら、近所の子供達に囲まれて、なでなで攻撃を受けて、ご満悦なワンコでした。
2006.08.27
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煮物を作り過ぎてしまった
晩ご飯用に煮物を昨日、作ったが・・作りすぎた。笑。晩ご飯メニュー・ポークソテー（あらびきマスタード＆醤油味）・大根葉と厚揚げの煮物・もずく酢・バナナ（食前）・ご飯食後に簿記の勉強してから、ウーロン茶＆チョコを食したら気持ち悪くなってしまった。逆流性食道炎の感じだ・・やばい。いつもと違うチョコだったからかな。。
2006.08.27
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自分に負けるな！
目標を見失いそうになることが有る。何の為に仕事をしているのか？何で今の場所では仕事を続けられないのか？最近、仕事にかまけて、自問自答する時間が無くなってしまったので、また自問自答する時間を作ろうと思った。仕事場を変えるのと同時に。もちろん、生きる糧として仕事をやめる訳にはいかない。でも、それだけで仕事をしている訳でも無い。自分自身に負けたくない。
2006.08.27
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ついに、左目が！！！
今まで職業柄、目を酷使してきた。そのつけが来たらしい。以前から疲れやすかった左目の視力が右目に比べて極端に下がった。ヤバイ。左目を強制的に休ませる為に眼帯しながら仕事していた時も有ったけど・・。まだ右目が正常範囲？だから運転免許は大丈夫そうだが。。心配だな。頭は悪いので、視力が良い子とだけが自慢だったのに。。
2006.08.27
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ちょっとお寝坊しました
朝メニュー（写真なし）・トースト・珈琲・トマト・キャベツ・しめじ・ウインナーのコンソメ煮（本当はコンビーフで煮込むと、味付けしなくて おいしく食べられるよ！）日曜日の朝は、炊きたてのご飯だったりするのだが今日は、まだ冷凍ご飯が残っていたので、トーストでした。甘いキャベツで、おなかも満腹。胃にも優しい、食欲が無い時に食べるキャベツ煮を作りました。
2006.08.27
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同居人？ラビの助
我が家のアイドル？ラビの助くんです！！ホントは、ワンコの写真も掲載したいが、近所の人が見てしまうとバレルので・・掲載できない。暑さに弱いウサギの季節は、もう少しで終わる。。良かったね。ラビの助。このラビの助、ペットショップで母と目が合い、この子がいい！と飼うことに。一番元気な子だった。慣れてくると、手をなめたりするんですよ。ウサギって。自己主張もします。暴れます。笑。かなりの力持ちなので、陶器の餌入れも動かしちゃいます！今日の夜、突然、laskaが帰ってきた！笑。今週は帰る日じゃなかったんじゃ？laskaも帰るつもりなかったんだけど・・と言い訳？しながらご帰還でした。セブンのおでんを買ってきていた。もう夏も終わりなんだねーー。
2006.08.26
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久しぶりに芋を食べる
晩・あじの開き（ワンコも大好き。骨をもらえるのを待っている）・大和芋のバター醤油焼き（見た目はパンケーキの様）・ぬか漬け（きゅうり）・ご飯（多すぎた）以前、食品栄養の表を使って、毎日の食事内容のチェックをした事が有る。極端に食べていないのが、芋と卵。大豆などの豆類は気をつけているので豆腐等の加工品もあるし、取っているが、芋類は、かなり意識しないと食べていない。卵は買えば、腐ってしまわないうちに（笑）食べようとするが、芋は、料理すれば、くさるのが早いし、料理しないと芽が出てしまうし。。と、ちょっと厄介？でも、最近は、１個からでも芋とかキュウリとか変える様になったので、食べる前に腐ることは無くなった。
2006.08.26
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ワンコの脱走出来ない朝
・トースト・サラダ・ゆで卵（半熟ぽい）・チーズ・ヨーグルト・珈琲いつもと変わらない朝だった。朝は珍しく、ワンコが甘え鳴きをしていたのでその声で目が覚めた。もう脱走出来ないのが悲しいのだろうか・・？
2006.08.26
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焙煎珈琲豆
askaとlaskaは仕事仲間である。同じ会社勤務では無いが・・。（元同じ会社勤務だった、両方とも時期は違うが、その会社から離れた）askaは、珈琲だけは、うるさい。askaはlaskaを珈琲党に巻き込んだ。新製品の缶珈琲、珈琲飴なども、味見しまくる。でも、やっぱり焙煎したての珈琲豆が好き。焙煎屋めぐりもする。胃と大腸とを労らなくてはいけない立場で珈琲は、良くないのだが・・珈琲の無い生活なんて考えられない！！で、laskaは業務用の焙煎機を作ってしまった。販売もした。すげーー。いつか焙煎屋になりたいなーと以前から話をしていたが、自宅の庭を改造して店を開きたいと今も思っている。
2006.08.25
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朝から調子が悪かったよ
朝の目覚めが悪いし、起きられなかった。会社に行かなくちゃ、でも行きたくないと心の中でだだっこ状態になりながら、何とか起き出して、出勤したけど、午前中で帰ってきた。仕事も一段落したしね。朝・バナナ・ＳＯＹＪＯＹ・ヨーグルト晩・青のり入りさしみコンニャクの酢味噌合え・さわらの西京漬け・ご飯
2006.08.25
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愛用品の公開！
うちには、セラミックおひつ、なるものが有る。これに冷凍ご飯を入れて、チンすると、ふっくらご飯が出来るという優れもの。この間、これで肉まんもふっくら出来ました。きっと温野菜も出来るんだろうな。やってみようっと。
2006.08.25
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ワンコと最終決戦？！
何をやっても脱走する、うちのワンコ。結局、ホームセンターへ行き、柵を買ってきて、ゲージの上にのせ紐で固定した。これで絶対に脱走出来ないだろう。脱走だけならいいのだが、何せ、リビングのドアを開けてしまうのが問題なのだ。せっかく、エアコンをかけてあげているのに。
2006.08.25
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ワンコの知恵の勝ち！
やられた。帰ってきたら、脱走していた。完敗だ・・。ので、今日は、段ボールに穴をあけて、ゲージの柵に紐で固定してみた。これで明日は脱走できないだろう。土曜日に、ホームセンターで柵を買ってきて、乗せなくちゃ駄目だな。笑。とりあえずの応急処置完了。ａｓｋａのうちには、ワンコの他に、ウサギが居る。笑。ウサギって、ワンコに比べたら表情が無いから、飼ってて楽しい？って、良く聞かれるんだけど、これがまた、１日見ていても飽きないくらい表情も豊かです。大きな背伸びしながら、大口で欠伸したりもすんだよ！これが笑えるくらい、かわいいんだ♪夏場は、ａｓｋａが出勤している間、エアコン＆扇風機で電気代が掛かるのが、ちょっと痛いけど、かわいい家族だから仕方ない。頑張って稼ぎましょ。笑。
2006.08.24
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2006.8.24
朝・トースト・チーズ・サラダ・ヨーグルト・珈琲夜・ゴーヤチャンプル・ほうれん草のみそ汁（インスタント）・ご飯・巨峰（１／４）
2006.08.24
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ワンコの知恵 ｖｓ ａｓｋａの知恵
おとといから、うちのワンコは脱走犯になった。ゲージを乗り越えて、リビングの扉を器用にあける。今日も帰宅したら、涼しい顔して玄関で、お帰りという顔をしてａｓｋａを出迎えてくれた。ので、ゲージの上に段ボールを乗せてみることに。うちのワンコは、結構なびびり屋なので、当分、これで逃げ出さないだろう・・うんうん。明日の帰宅時がちょっと楽しみかな。
2006.08.23
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写真の無い日
昨日の夜からｌａｓｋａが帰ってきたので、写真を撮るのが恥ずかしくて撮らずじまいです。朝・食パンにバターを塗り、ハムをのせてサンドイッチ風・ヨーグルト・珈琲・ゆで卵と少量のサラダ晩・あさりと大葉ソーススパゲッティ（外食）・ウーロン茶昨日と今日と、ケーキを食べた。（久しぶり）エンドウ豆のケーキで、甘さ控えめでおいしかった。（ｂｙコージーコーナー）
2006.08.23
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ただより怖いものは無い？？
ａｓｋａは、某メーカ勤務である。今日は売店で、無料配布されていたものを１箱もらってしまった。ありがとう！売店のおじさん！！前にも無料配布されていたんだけど、もしかして売れてない？？ちょっと高いのよね。。でも、食べられない不味さでもない。こんな焼き菓子あるよねって感じです。お昼ご飯代わりかな？？
2006.08.22
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軽めの？晩ご飯
・卵のおかゆ・アスパラの豚肉巻き（醤油とみりんで味付け）・少量のサラダ・ぬか漬け（自家製）・ウーロン茶久しぶりのお粥。レトルトで買い置きしてあるけど、調子が悪い時にと思ってそのままになっていたのを暖めて、食べた。
2006.08.22
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食欲の無かった朝ご飯
・クラケット（食物繊維のビスケットみたいなもの）・チーズ・ヨーグルト
2006.08.22
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上司と面談した後の夕食
今日は上司と面談した。最終面談だった。結論は夏休み前から意志表示した通りのまま。行き違いのミスマッチ。部署を移動することに。。・エビと豆腐のふくみ煮・焼き茄子・ワカメのみそ汁・ご飯
2006.08.21
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今日から仕事だ！
夏休みぼけを直すべく、ａｍ５：００起床し、ワンコの散歩をして朝食を取る。・トースト・トマトサラダ・牛乳・ヨーグルト・珈琲
2006.08.21
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夏休み最後の晩ご飯
・塩鯖・もずく酢・里芋の煮物（自家製）・ご飯料理をついつい作り過ぎるので、量を減らすことに。ブログという場所では有るが、完全に個人の為の記録であり持続するのが意味の有る治療にもつながるので、頑張りたい。
2006.08.20
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ウサギと一緒のお昼ご飯
これは、ご飯とは言わない。ただのおやつにもならない。。写真を撮る気にもならず、ウサギと一緒にリンゴ １個のお昼でした。
2006.08.20
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いつもの朝食
・トースト・サラダ（おいしいトマトをもらいました）・マッシュポテト・ヨーグルト・牛乳・珈琲
2006.08.20
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さっぱり晩ご飯
・キュウリとワカメとイカのピリ辛合え ← 初挑戦メニュー。意外に旨かった。・油揚げのみそ汁・ご飯（ご飯が四角いのは、冷凍ご飯をチンしたから。きっかり100g！）
2006.08.19
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簡素すぎるお昼！
休日のお昼ご飯は、いい加減極まるのは、いつものことだ。と、いうわけで。。・肉まん １個
2006.08.19
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潰瘍性大腸炎予備軍＆糖尿病予備軍
ａｓｋａは、身長１５４、体重４０のやせっぽちである。だが、先日の会社の健康診断で、以前からも言われていたが。。糖尿病の予備軍にあたる糖代謝の軽度異常が見られると再指摘を受ける。食生活の改善を図らねばならなくなった。だが、太っている人ならダイエットすれば、かなりの改善がされる糖尿病・・（予備軍だけどね）ａｓｋａの様なやせっぽちが発病するとダイエットでは改善出来ない為、非常にやっかいな病気である。最近、多いそうですよ。やせの糖尿病患者。食事は出来るだけ和食の刺激物の無いものを。。潰瘍性大腸炎の場合も薬を毎食飲んでいる。検査結果としては断定されていないが、超初期かもしれないから経過観察ということになっている。薬のお陰で、今まで食事に不安が有ったのだが、それが解消されて、おいしく食べられている。今までは、刺激の強いもの冷たい物などを食すると、食後に直行トイレであった。それが無くなった分、ついつい食べてしまう・・食べ物がもったいないとつい食べきってしまうのも良くないな・・とちょっと反省。この反省、いつまで続くかな。笑。あと、ストレスが大敵なので毎日の生活には注意している・・つもり・・。
2006.08.19
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200.6.8.19朝食
出勤する平日となんら代わり映えの無い朝食。休日は、パンでは無くご飯にすることが多いのだが、今日はパンである。・トースト・サラダ・ハムエッグ・ヨーグルト・牛乳
2006.08.19
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2006.8.18夕飯
やっぱり、暑い日は、蕎麦でしょ！と、いうわけで、しょっぱなから手抜きとおぼしきお蕎麦の夕食。昨日、白馬へ出掛けてお土産屋さんで買い求めてきたものです。・ざる蕎麦・冷や奴（薬味無し）・自家製ぬか漬け以上のさっぱりメニューでした。
2006.08.18
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食育の？記録
今日からａｓｋａ個人の食育の記録ブログを始めます！基本は、平日の自家製夕飯レシピ。休日には、夕飯以外も掲載するかも？頑張ります。
2006.08.18
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