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2005.04.21
テーマ： たばこなしの生活(376)
カテゴリ： カテゴリ未分類
禁煙開始から９ヶ月全然平気(^_^)b
『禁煙』してる～って言うと決まって ｢何で？｣ と皆に聞かれます。
『理由』です。何故止めたのか？って皆様お判りだと思うのですが、
『身体に良くないからです。』
でも、｢何故？今なの？｣って友達(喫煙者)から質問されます。
私の理由は、『昨年父が肺ガンで他界し、最後の苦しそうな父を見て
旦那様にはこんな苦しい思いをしてほしくない!!』っと思ったのです。
『肺ガン』になるかどうかも判らないのですが･･･(^^ゞ
(旦那様がタバコを止めて私が隣で(^-^)v~~~って訳には･･･)ってな訳です。
皆様『何で？』って結構必要かもしれないですよ～(^^;)
本気で、止めなきゃ!!って思えましたから。。。
私達夫婦は『ニコチネル』と言う禁煙補助薬を使用しました。
これです。
先に始めた、私がニコチネルを貼っていても、吸いたくはなるけど、
でも、吸わなくても平気で居られるよ～(^_^)vっと言っても、
あまり信用していない感じでした。(感覚が涌かないって感じ)
で、１ヶ月後旦那様の禁煙開始～!!
同じく｢ニコチネル｣を貼ってみた。
私の言った｢吸わなくても過ごせる。｣が理解できる!!
ニコチネルは徐々に体内のニコチン摂取量を減らし、タバコを吸う習慣を
前提では８週間で完全に･･･となっていますが、２週間で充分でした。
１日２人で８０本位吸っていたので、簡単には無理かなぁ～っと思いましたが、
意外と簡単にクリア出来ました。
飲み会などは極力キャンセルしましたが･･･(^^;)
そのまま夫婦揃って、禁煙成功!!
何か理由を作って、目標を目指して、達成感を味わい優越感に浸りましょう
『禁煙』してる～って言うと決まって ｢何で？｣ と皆に聞かれます。
『理由』です。何故止めたのか？って皆様お判りだと思うのですが、
『身体に良くないからです。』
でも、｢何故？今なの？｣って友達(喫煙者)から質問されます。
私の理由は、『昨年父が肺ガンで他界し、最後の苦しそうな父を見て
旦那様にはこんな苦しい思いをしてほしくない!!』っと思ったのです。
『肺ガン』になるかどうかも判らないのですが･･･(^^ゞ
(旦那様がタバコを止めて私が隣で(^-^)v~~~って訳には･･･)ってな訳です。
皆様『何で？』って結構必要かもしれないですよ～(^^;)
本気で、止めなきゃ!!って思えましたから。。。
私達夫婦は『ニコチネル』と言う禁煙補助薬を使用しました。
これです。
先に始めた、私がニコチネルを貼っていても、吸いたくはなるけど、
でも、吸わなくても平気で居られるよ～(^_^)vっと言っても、
あまり信用していない感じでした。(感覚が涌かないって感じ)
で、１ヶ月後旦那様の禁煙開始～!!
同じく｢ニコチネル｣を貼ってみた。
私の言った｢吸わなくても過ごせる。｣が理解できる!!
ニコチネルは徐々に体内のニコチン摂取量を減らし、タバコを吸う習慣を
前提では８週間で完全に･･･となっていますが、２週間で充分でした。
１日２人で８０本位吸っていたので、簡単には無理かなぁ～っと思いましたが、
意外と簡単にクリア出来ました。
飲み会などは極力キャンセルしましたが･･･(^^;)
そのまま夫婦揃って、禁煙成功!!
何か理由を作って、目標を目指して、達成感を味わい優越感に浸りましょう
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