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2006年01月の記事
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ウッドデッキ？！
夫が楽天でウッドデッキを発見。入札しようかな・・・と言うので、使い道を聞く。「家でも良いし、店でも良いやん。」『家やったら、物置代わりにしますやろ？』「・・・うん。」『店やったら、ゴミ置いていかれますやろ？』「・・・。まぁ、とりあえず、１０分の１の価格で入札しとくわ。」『ならいーけど・・・。』 きっと落札出来ないと思うけど。１０分の１の価格なら、物置にしてもらっても一向に構いません。設置するまえにしっかり家の前のゴミ（に見えるもの）を片付けて頂ければ定価で購入して頂いても一向に構いません。 家、キレイにしてくれないかなー。せめて、読んだ新聞は畳んでおくとかさ・・・。
2006.01.31
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今日は休み。
今日は休日です。昼からお出かけしました。某宿泊施設に集金（夫の分）その後、銀行へ小切手入金。その足で、買出し。 ついでに電機温水器のカタログを貰いに九州電力に行く。 来月からプロパンガスが値上げになるらしいです。農協のくせに、値上げのお知らせさえなく、たまたま知ったから良かったものの、月あたり、２５００円程度上がってしまいます。今でも高いと思っているのに！ちなみに現在、月１２０００～１４０００円くらい払っています。都市ガスだった時の倍くらいで、プロパンって高いなー。と、思っていたので、今回の値上げは我慢できない感じです。ガス屋さん変えるか、電機温水器にするか、灯油は高騰しているし、薪のお風呂は焚くのが大変だし（外の気温が零下になるのに無理やろ！と夫が言う。）どうしたもんかな・・・。 今日の晩御飯夫・・・弁当が良い！そうです。（野菜生活は辛いですか？）私・・・お腹減らないのでどうしようか。。。
2006.01.31
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魚食べたい。
今日は思いの外、帰宅が遅くなったのでコンビニに行く。どれもこれもカロリーオーバーで、一つだけ、３１４kcalのパスタを発見。これは多分、私の苦手な味だな・・・。と、思いつつ購入する。 やっぱり苦手な味。平べったいパスタは苦手です。ペンネもちょっと・・・。半分残してしまった。 悔しいなー。勿体無いなー。遅くなっても、すぐに調理できる何かを置いておく必要があるなぁと、思いながらメールチェックしていると、楽天の干物屋さんからのメール。。。いつもなら、即削除なんですけど、まずい食事の後だけに、干物なら焼けば良い！と、即注文。です。干物はいつもここで買うのですけど、『春物』は初めてなので、いつもと違う魚が手に入りそうです。 白いご飯と味噌汁と干物、卵焼きなら１５分？！コンビニ行くより近いし美味いし。 楽しみ。。。今日の晩御飯パスタ半分、フランスパン８０ｇ
2006.01.30
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まだまだ頑張るぞ。
今日の晩御飯野菜炒め・けんちん汁 野菜をかなり摂取しています。家にも常時１０種類くらいの野菜と豆腐。健康的な食生活なんですけど、変化無いなぁ・・・。停滞期を抜けたらがっつり減るかな。体重。
2006.01.29
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甲冑着用中？
ダイエット停滞気味。夫のいうところの『肉襦袢』は、さっさととれたんですけど、残りの頑固な脂肪が抵抗しているみたい。肉襦袢の下に甲冑着てたらしいです。 暫く体重移動無しですわ。 今日の晩御飯炒飯たまごスープ
2006.01.28
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27日の日記
ここ暫く良いお天気が続いています。 相変わらずお客様は少ないですが、やることはそれなりにあるので、100パーセント待つ商売よりは辛くないかもしれません。 自営業はさぼろうと思えばいくらでもさぼれますが、生活直撃しますから、仕事はあったほうが良いです。
2006.01.27
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小学生かよ！
選挙の時にお金もらったり、税金誤魔化したり、飲食店内で犬飼ったり、皆やってる！って、言う。皆はやってなんかいませんから～～～。小学生じゃあるまいし、自分達がやってる悪い事は、誰でもやってるって言うのはやめて欲しいですわ。でもって、それは間違っていますと指摘すると、『田舎モンだから解らん。』『田舎には田舎もやり方がある。』とか言わないで欲しい。 法律に触れてるんだからさ！田舎を馬鹿にしてるのは貴方達でしょうよ！ぷん！ 今日の晩御飯馬ころっけサラダけんちん汁
2006.01.26
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真面目に晩御飯。
今日の晩御飯豚角煮・・・夫がどうしても食べたい！と言うから作った。けんちん汁・・・野菜中心生活の柱っす！カブの漬物・・・青物が無いのでちょうど良かった。角煮はずいぶん美味しく出来ていたらしく、『どうよ？』ときかないと美味いと言わない夫が美味い！美味い！と、食べてましたわ。私は、最近胃が小さくなったのか、あまり食べられません。ご飯は１５０ｇ、角煮２切れ、けんちん汁でした。漬物はバリバリ食べました。漬物好き。 角煮は昨日の夜からストーブの上でとろとろ炊いて、今朝、冷めてから上の脂の塊を犬のエサに加工し、お湯で肉を洗って水を全部変えてからたきました。少しでも無駄な脂は摂取しないように注意注意。 けんちん汁も昨日のうちに味付け以外の仕込をこれまたストーブの上で。灯油高いから、光熱費をちょっとでも節約できるから、ファンヒーターより、普通の石油ストーブのほうが私は好きです。上でお湯沸かしておいて、すぐにお茶出きるし、焼酎のお湯割は出きるし、本当に便利ですわ。 夫の部屋は薪ストーブとファンヒーターの両方使っているんですけど、私の部屋はこの、古いストーブだけ。 密かにテーブル火鉢が欲しくなっていますけど、今のところはこのストーブでだいたいＯＫです。 久しぶりにちゃんとした晩御飯でしたわ。
2006.01.25
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休日の独り言。
今日は一日家におりました。ゆっくり起きて、掃除と洗濯をしました。あぁ、布団も干したっけ。。。眠たくなったら転寝して、だらだら過ごしました。 とっても休日っぽい一日でしたわ～～～。でもって、午後からのライブドアの株チェック。購入しているわけではないんですけれど、テレビもつまんないし、身近に持ってる人が結構いたりしたもんですから。調べてみたら、私が株を買い始めたのは２００４年。でも、売ったこと無いんですねぇ・・・。好きな会社を少しづつ買って握っているだけで。売り買いして儲けようとか、素人は考えない方が良いよねぇ。改めてそう思える事件ですわ。 でも、マスコミだって煽ってたし、「今時、株をしないなんて！」って風潮もあったような無かったような・・・。子供株式教室みたいなのもあったり、皆、将来への不安を何とかしたかったのかな。私達の頃には年金なんてどうよ？って感じだし、その下の世代となると、もっと大変そうな事ばかり聞くもん。沢山の人が踊った？ 可哀想だ。 お金は、普通に働いて、普通に貯金するのが一番。少し余裕が出来たら、自分が好きだと思える会社の株を買うのがいいよ。何かあっても諦めつくから。 マネーゲームじゃ、恨みしか残らへんやん。
2006.01.25
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ぶっ壊すよ！！！
午前より市内まで出かけました。行きたくないなーと、思ったんですけど、ＰＣのサプライ買いに・・・。電気屋はあまり好きではありません。居場所が無い。興味が無い。解らない。（何買っていいか） けど、帰りに○○にも寄れるねぇ。の、甘い言葉に誘われて。 電気屋に行き、体脂肪計があり、夫が『ほれほれ！体脂肪計。やってみたら？』と言うので、やってみようとしていたんですけど、夫が後ろから覗こうとしますので、 『死にたいんか？』 と尋ねると何処かへ消えていきました。1人、体脂肪計を握り締め、データー入力し、握り締める事数秒。 『ぶっ壊してやる！！！』 って、感じでした。 昼ご飯に王将に行きました。半炒飯とぎょうざ５個食べました。驚いた事に、それで満腹になり、晩御飯が入りません。本当は体脂肪計の呪いかもしれません。『軽肥満』ですと！初めて言われました。肥満って。生まれて初めて私を『肥満』呼ばわりしたのが機械だなんて、だから電気屋は嫌いなんです。ぷん！
2006.01.24
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明日も暴落ですか？！
世の中色々騒がしい。。。今日の夜はライブドアのニュースだらけで、でもなんで朝日放送だけ、ライブドア内部のメールとかが手に入るんだろう・・・。と、変な感じ。そっちのほうが気になった。朝日のスクープはいつも、法律・倫理・道徳に叶った物なのか疑問ですわ。堀江氏は言った。『もっと勉強しないと、ずるがしこい人にダマされちゃいますよ。』お虎は言った。『もっと法律守んないと警察に捕まっちゃいますよ。』 今日の晩御飯夫はコンビニ弁当が食べたかったらしく、『コンビニ弁当でいいよ。』（コンビニ弁当がイイ！）で、夫はコンビニ弁当。私は、コンビニ弁当ではカロリーオーバーなので、自分で作る。豆腐のチゲ風・・・豆腐、白菜、干しエビ、キムチの元
2006.01.23
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減った！
昨日の晩御飯予定通りすき焼私は焼豆腐と白滝中心に食べて、ご飯は１５０ｇで。 今日の晩御飯夫・・・すき焼うどん・サラダ・ご飯私・・・野菜スープ・サラダ サラダは、大根・キャベツ・金時人参・セロリ・トマトに、私の分だけソーセージを三本分カットしたもの。 糖が足りないので、最中一個 毎朝、朝ご飯代わりに食べてた最中。『最中ってこんなに美味しいのね！』と、贅沢なダイエットですわ。一日３食、朝は最中、昼はグラノーラ、夜は野菜中心穀物半分にして、肉・魚は普通にとって、アルコールは月曜・火曜だけ軽くとって、スナック菓子なし、揚げ物無し・・・で、一週間。 ４キロ減りましたわ～～～。ここからきっと減り難くなるんでしょうねぇ。 でもま、ここまできたからには、もう４キロいっときまする。来月の『蟹食べ放題旅行ＩＮ別府』の為にも・・・。それまで、減量して蟹でもどしてきます^^
2006.01.22
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22日の日記
四十過ぎた兄貴から、熊さんのデコメールが来て、「気持ち悪いぞ」とクレームつけたら、「お前は愛想が無さすぎ。」と、反対にクレームを貰う。 「了解」 「ん。」 「さよか」 で、十分だと思いますけど？！ 携帯は打ちにくいんだもん。
2006.01.22
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21日の日記
昨日の晩御飯 だし巻きに代わりうどん・・・私は半玉にする。 今日の晩御飯 すき焼き・・・気をつけなくちゃ。 楽天でスカートを買った。三枚プラス一枚のオマケ付きのはずが、オマケが二枚ついていて、ワケアリですが着てあげて下さい。 と、手書きのメモ入り。 楽天にも、まだこんな店あったんだなー。と嬉しくなる。 合計五枚のうち、好みでないものを母に送る。丁度誕生日だし。 くじら肉とか、ケーキと一緒に。 ババ臭いので、貴方に似合うと思います。と、一筆添えて。
2006.01.21
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20日の日記
昨日の晩御飯 夫・・・ご飯、ハムステーキパイナップルと目玉焼き添え、野菜サラダ、野菜スープ 私・・・同じもの。ただし、ご飯、目玉焼き無し。 今日の晩御飯予定 鰤照り焼き、だし巻き卵、味噌汁
2006.01.20
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19日の日記
本日出勤。寒い一日でした。 朝から曇り空で、明日からまた雪が降り出しそうです。 休みの間に、薪切りを手伝ったので結構な量の薪があるので少しは安心ですが。 もう冬は飽きたな。
2006.01.19
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晩御飯
今日の晩御飯夫・・・天ぷらうどん、鯵干物・ごはん私・・・ご飯１２０ｇ、鯵干物半分、筍きんぴら・野菜スープ
2006.01.18
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オカシイですか？
昨日夜、体重を量ると、３日できっちり３キロ落ちており、夫に『お前、おかしい。人間ちゃうんとちがうか？』と、言われる。 一月かけてゆっくり落すつもりが１日１キロ、３日で３キロならば、２月の末には私は消滅するのではないか。だ、そうです。 せっかくなので、もう、２．３キロ落してみよう。ちゃんと食べているのでリバウンドは無いでしょう。
2006.01.18
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財布もスリムだ・・・。
食べ物を買わないので夫と服を買いに行った。私が買ったのは、スエード調のジャケット一枚。５００円也。（安いでしょ。）支払いは３０００円でおつりがちょっと。後は夫の服。 買ってあげると言った訳ではないが・・・。財布出したもん負けの我が家である。悔しいので下着をちょっと買い揃える。 今日の晩御飯焼牡蠣の予定。 体重はどうなっているのかな・・・。食後に計ってみよう。
2006.01.17
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どうなっているのか・・・。
２日で２キロ減。２キロとは砂糖の袋で２個分。小麦粉の袋で２個分。塩２袋。どこについてたんだ？その肉は？痩せている気がしない。ちょっとハイペースで減りすぎなのでは？それとも『怒る』ってのはカロリーの消費が激しいのかなー。
2006.01.17
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晩御飯
伊勢志摩の牡蠣と同時に、友人より十勝ワインが届く・・・。この牡蠣に、ワイン開けなきゃ嘘でしょ？晩御飯夫・・・牡蠣、巻き寿し、野菜サラダ私・・・牡蠣８個、野菜サラダ、野菜スープ、ワインカロリー的にはＯＫラインなはずです。栄養バランスも大丈夫。 夫が私の野菜スープを食べたがる。じゃがいも・にんじん・きゃべつ・だいこん・レンズ豆・こんにゃく・えんどう豆・ぶどう豆・コーン・たまねぎ・トマト・セロリ等、目に付いた野菜をバターひとかけで炒めて、塩コショウして野菜ジュースで仕上げただけなんですけど、そそるらしいです。
2006.01.16
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妨害工作かい！
昨日の晩御飯を半量にし、間食飲酒をせず、お腹が減ったら野菜ジュースを飲み、朝起きてすぐに水を一杯。 一杯目のコーヒーに僅かな砂糖、その後はブラック。朝昼兼用食はグラノーラ１４１kcal。お腹が減ったら野菜ジュース。 以上でとりあえず１日で１キロ減。病院に勤務していた時の糖尿１２００kcalを参考に食す。明日からの為にＩＣＵの流動食を参考に、流動になる前の野菜スープを作り置き。 絶食したりとか、ダイエット食品とかは使いません。要するに『痩せたきゃ食うな。』って事ですが、仕事が肉体労働ですから、倒れるような真似はしません。ダイエットで体壊すなんて最悪ですから、ひたすら調整する。のみです。 ので、ご心配には及びません。 が、夫が『あ、伊勢志摩の牡蠣注文したから^^白ワインと合うと思うでぇ～～～』ですと！！！何のつもりだ！どーゆーつもりだ！！！と、言うと『や、別に。。。太ったのがどーのこーのと言ってる訳じゃないねん。寒さに強いやろなー。うらやましいなー。と思って言っただけや。』 余計悪いわ！！！馬鹿たれ！！！でも食べるけどさ。
2006.01.15
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すんごい頭にきた！
『３キロ太ったわ～。』と、言ったら夫が『なるほど、３キロもの肉襦袢着てたら寒く無いわな！』だと！！！嬉しそうに大笑いしながら！！！ ぶっ殺す。 頭にきたので、体重落すことにする。とりあえず、一ヶ月で３キロきっちり落してみせる。 今日の晩御飯カレー私・・・カレー半分
2006.01.14
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晩御飯
かつどん味噌汁海が荒れていたのか美味しい魚が手に入らない。魚食べたいんですけど・・・。
2006.01.13
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晩御飯
今日の晩御飯ギョーザけんちん汁煮しめ 眠い・・・。
2006.01.12
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静かな休日。
今日も休み。朝寝坊して１１時頃起きだし、昨日出来なかった拭き掃除だけしてから、コタツに入って本を読む。宮部みゆきはそろそろ飽きて、松本清張の短編を読み終わり、今は山本周五郎を読む。 夫は仕事でお出かけで静かです。夫は私が本読んでいようが、トイレ入っていようが、テレビ見てようが、兎に角話しかけるのでいないほうが読書には快適です。 私が居なくても1人で喋ってるんじゃないかと思うくらいに喋りますから。 渇いているみたいに。 今日の晩御飯とんかつはやめて、けんちん汁かぼちゃサラダスペアリブ煮こみ でいきます。
2006.01.11
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米は？
米をつくのを頼んでいたのに、夫が忘れていた？（優先順位の最下位だったらしい）ので、今日食べるコメがない。けんちん汁作ったのに。。。しかたないので買出しの後そのまま米をつきにいき、今日は間に合わないので外食となる。でもって、気が向いたので『カラオケでも行きますか？』と、聞くと『いくいく！！！』というので、カラオケに行く。ちょっと遊んだら、正月気分に？今更ながらなってきました^^ 今年は・・・色々と変化する年になりそうなので、髪型も変えようかと。もう、何年も『ぼっちゃん刈り』のおばさんなんですけど、今年はショートレイヤーでいこうかなー。ちょっとは小奇麗なおばちゃんになろうかなー。とかとか思いつつ、店も手狭になってきたので、作業場だけ分離しようかなー。店のプチ改装しようかなー。と、思ったり。 自分に投資するか、店に投資するか・・・。どっちもは無理だなー。やっぱり店が先だなー。と、思ったり。少しは『今年』について考える余裕が出来ましたわ。たまには遊ばなきゃ。今日の晩御飯夫・・・とんかつ定私・・・ハンバーグ定明日の晩御飯とんかつにしてやろうかしら！
2006.01.10
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冬の連休はじまる。
当店は１～３月迄週休２日となります。その方が効率良いし、他の季節は休めないからです。本日、やっと大掃除を行う。今日中に家の用事を全部終らせて、買出しも終らせて、明日はゆっくりしたいなぁ・・・。 来週からは確定申告用の算数をはじめる予定。税金、いったい幾ら払わねばならないんだろう・・・。恐ろしいよ～～～。
2006.01.10
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晩御飯
すき焼うどん昨日貰った手羽先煮こみの残りを唐揚げに黒豆・・・正月の残り数の子めんたいと、残り物をとことんさらえる。
2006.01.09
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今日の晩御飯
カレー。 某ホテルの料理長より、手羽先の煮こみを頂く。おつまみに良い。さすがは元料理学校の校長だけのことはありまする。美味也。
2006.01.08
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もう寝ます。
寒いばっかりで疲れます。１９時で－９度って・・・北海道じゃあるまいし！ 今日の晩御飯お惣菜他
2006.01.07
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晩御飯。
今日の晩御飯すきやき。 まったく寒すぎます。。。連休前の大雪は営業的にも寒いですから！！！困ったもんです。
2006.01.06
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5日の日記
本日雪也。 仕込み仕事の為出勤する。朝からあっちこっちの取引先からあれが無いこれが無いと電話攻勢。 いまから作るから！待って下さい(;_;) 昨日の晩御飯 お弁当 今日の晩御飯 たぶん雑炊です。
2006.01.05
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今朝も寒いけど。
９時起床。夫が買いたい株があると言うので朝っぱらからＰＣ立ち上げ僅かな資金を投入。市場は１１時から。間に合えば良いですけど。 今から掃除洗濯。終らせてから買出し。いつもの休日也。
2006.01.04
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晩御飯
早めに帰りました。一昨日仕込んでおいたカレーが今日の晩御飯。
2006.01.03
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疲れました。
疲れました。もう寝ます。風邪ぶりかえしそうだし。 今日の晩御飯もち。
2006.01.02
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あけました。
晩御飯赤飯ぶり照り焼きナマス黒豆 新年明けましておめでとうございます。皆様にとって幸せな1年になりますようお祈り申し上げます。
2006.01.01
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- パン！ぱん！パン！
- みるくコッペ 富士的懐古ＩＳＭ〈フ…
- (2026-08-09 21:42:23)
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- 今日の朝御飯
- [2015] ６月１５日、朝の食材一覧
- (2026-08-10 08:01:41)
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- ◆今日のお弁当画像～♪◆
- 8月第2週 月曜日の朝ご飯2026
- (2026-08-10 08:04:35)
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