2004/10/04
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先日、筋肉の使い方の最後に＜続き。 って書いたので続きらしきことを少し書くことにします。
太ももの表側（大腿四頭筋）と裏側（ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽ）は、別称アクセル筋とブレーキ筋とも呼ばれている。裏側のハムストリングスがアクセル筋で表面の大腿四頭筋がブレーキ筋。
だからその用途によって使い分けなければならない。
速く走ったり、早く動く場合は当然アクセル筋に意識を入れる。空手などの突きや蹴りの場合は逆にアクセル筋は身体が推進するだけのわずかしか使わず、ブレーキ筋を主力として使う。
慣性の法則を身体の内部で起こすために、ブレーキ筋を用いて身体の推進力を急停止させ拳足を分銅のように飛び出させる。
もちろん、このとき身体は液体でなければならない。
また、人間の身体は脳の自己防衛本能のために、あらゆる部位で自動的に制御せれている。肘や膝の関節を超速度で伸ばす突きや蹴りも実際には対象物に当たる寸前、肘や膝が伸びきる寸前でその制御によって急ブレーキがかけられてしまう。これは膝や肘の関節を破壊しないために生命維持の本能が働くためである。
しかし、そのとき一撃必殺のはずの拳が透徹力を無くした竹刀に変化する瞬間でもある。この透徹力を失わない突きや蹴りを放つためには、このブレーキを外し、なお且つ超速度から関節を保護するために各靭帯を強化する必要が出てくる。
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