季節の花

遅ればせながら~収穫報告　&　腰　! やっちゃいました。(|||_|||)

前回日記UPから早2か月が過ぎあっという間に師走に入ってしまいました。今年は例年とは違っていたのは畑を含む我が家の前の道路を大掛かりな工事が9月から入っていたため外に出ること自体から大変で畑の面倒も見れなかったのでちょっと残念でした。今年は雨が沢山降った割には収穫がイマイチなもの良かったもの・・半々のような気がします。それでも殆どの野菜は10月には収穫して写真は撮ってあるのですが毎年同じような作付けなので今年は割愛して今年初めて植えたものだけをUPしようと思います。さつまいもの「紅あづま」ポット苗で2鉢植えて蔓の伸びは物凄かったけれど今年さつまいもを植えた場所が道路工事の範囲に入ってしまい10月末には掘り返さなければいけない状態になり収穫適期を待たずに掘ってしまいました。で・・思ったよりも小ぶりで少ない収穫でした。茹でてみると上品でまろやかな優しい味がして甘味は少し足りないかもだけど十分さつまいもの味がしました。それと「菊イモ」です。これが菊イモの花草丈は2ｍを超えるほど生育は旺盛だけれど沢山植えた割には収穫は少なかった。見た目は「ショウガ」のような大きさかもこれも葉や茎が枯れた状態が収穫期です。生でサラダにするとシャキシャキしたナシのような食感で味はじゃがいもと同じイモ科って感じです。キンピラにしたらまろやかで優しい味になりました。菊イモのサプリメントがあるようで栄養価がすごく高く成人病予防にいいそうです。さて本日のお題の2つ目腰 !  やっちゃいました。(|||_|||)ですが大掛かりな道路工事が一段落した11月の初めの5日畑のブロックが必要なくなったので庭の方に持って行こうとして10個あまりを持った時嫌に重いと思い3個ぐらいにし後は一輪車で運んだのですがその日は何ともなくてたくわん漬けまでやってしまった。(;^_^A次の日から腰にきてしまい朝起き上がるのが大変で杖なしでは立てなくなりました。整形に行くと「急性腰痛」つまり「ぎっくり腰」でした。評判のよかった「接骨院」もとうに止めてしまっているので毎日そういうところに通う訳にも行かないので痛み止めと湿布と自宅にある赤外線治療器でひたすら治す毎日で杖なしで立てるようになったのは12日目ソファーに寝ると起き上がり普通に歩けるまでに時間がかかります。とにかくちょっとした動作でも痛くなり辛い思いをしたけれど早く治す方法として1.コルセットをする2.安静にしすぎない(動かないと筋肉が固まってしまうのでなるべく普段に近い動きをする)3.適切な藥を使うぎっくり腰の重症度には軽・中・重とあって幹部の損傷が大きいほど完治に時間がかかるようです。私の場合は1か月でだいぶ楽になり普通に動けるようになりましたがまだ完全ではないです。(;^_^A中腰の同じ動作をすると暫く腰がだるいです。でも今はこうしてある程度動けるようになって雪投げも出来たことに嬉しくて喜びをかみしめながら毎日を過ごしています。＼(^o^)／外はもうすっかり冬景色根雪です。先週やっと「札幌のあいの里」まで行ってきた帰りの裏道です。＼(^o^)／