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《2023年5月17日現在》 一男一女の子供をもつアラフィフの母です。専業主婦歴 1７年 ふつうのパート主婦が『自分を変えるために何ができるのか？』をわりと真剣に考えています。#アラフィフ副業活動 《取得資格》2018年 アロマテラピー検定1級 2020年 化粧品検定1級 2020年 食育アドバイザー どうぞよろしくお願いします☺️
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2023.08.17
テーマ： 人生楽しもう！(666)
カテゴリ： 生き方の工夫
こんにちは
😄
またまた久しぶりの投稿になりました。
今年の猛暑🥵 皆様いかがお過ごしだったでしょうか？？
今週はお盆休みの方も多いかと思います🌻
我が家では、高３の長男は来年の受験に向けて、毎日予備校に通い、
今年中１になった長女は学校の部活動や、来月の学園祭の準備でわりと忙しくしています💦
私はというと、昨年10月から始めたパートの事務職を週２〜３出勤でなんとか続けられています。
17年ぶりの仕事復帰だったので、現在に至るまでには色々な経験をしました💦
職場環境に馴染めず泣く泣く退職したり😭
長女の体調不良で止むおえず退職したり😭
今は、やっと安定した生活を送る事ができています☺️✨
でも・・・・・
気持ちが安定してくると、 物足りなさを感じてくることありませんか？？
私自身、これと言って趣味がないので尚更です。
毎日がほぼ同じことの繰り返し。
友達とランチや、買い物に行っても束の間の楽しみだし
帰ってきたら、またいつものように家事をして毎日を過ごす・・
もちろん家族で過ごす時間も楽しいけど、 心が満たされないまま。
そこで、最近
やってみたいけど色々言い訳付けて諦めていたことに チャレンジ して、
自分が『楽しい‼️』と思えることを探し始めました‼️
２ヶ月間でやったことは
キックボクシング・マシンピラティス・セミパーソナルトレーニング
と、全て初回の体験をしてきました‼️
どれもこれも楽しかったです✨（トレーニング中の撮影はできませんでした）
中でも1番楽しかったことは
マシンピラティスでした‼️
専用のマシンを使って行うピラティス運動のことです
寝ながらやる運動が多く、様々な方向に身体を動かす事で可動域を広げていき同時に体幹を鍛えたり柔軟性を得られるそう。
運動不足の私にも丁度いい負荷に調節が可能で、やっている時に気持ちの良い感覚と疲れを感じられたんです。終わった後はじんわり汗をかくぐらいで、
これもまた最高‼️でした。
他にもやってみたいことがあるので、今回は入会はしませんでした。
やってみたいと思っている方はぜひ！！オススメです！！
これからも、チャレンジ報告していきますので、よろしくお願いします☺️✨
またまた久しぶりの投稿になりました。
今年の猛暑🥵 皆様いかがお過ごしだったでしょうか？？
今週はお盆休みの方も多いかと思います🌻
我が家では、高３の長男は来年の受験に向けて、毎日予備校に通い、
今年中１になった長女は学校の部活動や、来月の学園祭の準備でわりと忙しくしています💦
私はというと、昨年10月から始めたパートの事務職を週２〜３出勤でなんとか続けられています。
17年ぶりの仕事復帰だったので、現在に至るまでには色々な経験をしました💦
職場環境に馴染めず泣く泣く退職したり😭
長女の体調不良で止むおえず退職したり😭
今は、やっと安定した生活を送る事ができています☺️✨
でも・・・・・
気持ちが安定してくると、 物足りなさを感じてくることありませんか？？
私自身、これと言って趣味がないので尚更です。
毎日がほぼ同じことの繰り返し。
友達とランチや、買い物に行っても束の間の楽しみだし
帰ってきたら、またいつものように家事をして毎日を過ごす・・
もちろん家族で過ごす時間も楽しいけど、 心が満たされないまま。
そこで、最近
やってみたいけど色々言い訳付けて諦めていたことに チャレンジ して、
自分が『楽しい‼️』と思えることを探し始めました‼️
２ヶ月間でやったことは
キックボクシング・マシンピラティス・セミパーソナルトレーニング
と、全て初回の体験をしてきました‼️
どれもこれも楽しかったです✨（トレーニング中の撮影はできませんでした）
中でも1番楽しかったことは
マシンピラティスでした‼️
専用のマシンを使って行うピラティス運動のことです
寝ながらやる運動が多く、様々な方向に身体を動かす事で可動域を広げていき同時に体幹を鍛えたり柔軟性を得られるそう。
運動不足の私にも丁度いい負荷に調節が可能で、やっている時に気持ちの良い感覚と疲れを感じられたんです。終わった後はじんわり汗をかくぐらいで、
これもまた最高‼️でした。
他にもやってみたいことがあるので、今回は入会はしませんでした。
やってみたいと思っている方はぜひ！！オススメです！！
これからも、チャレンジ報告していきますので、よろしくお願いします☺️✨
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