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2015.03.24
カテゴリ： 闘病日記
昔から怠け病と揶揄されて来たのが、この鬱状態の時だ。
決して本人は、怠けたい等と全く思って居無いのだ。それ所か、本人は、『何とか頑張らなくっては！』と一生県懸命に気合を入れてるのだが、どうしても気持ちと体が、思う様に成らず、結局起きれ無くて、ズルズル横に成った儘、一日過ごす事に成るのだ。
頭では「あ～今頃みんなは、こんな事をしてるだろうな～』等と、学校や職場の事を思い出して、『自分も行かなければ！』と思うのだが何せ、体が思う様に動か無い。
その内、愚図愚図して居る自分が嫌に成ってしまう。解ってるのに親や周りからやいやい言われると、逆に反発して仕舞う。
最近でこそ、この状態は、脳内ホルモンのドーパミンやセロトニン、βエンドルフィン等の減少や、不足から起こり易い鬱状態と解って来たが、私が子供の頃は、そんな知識は無いし、まだ、医学的にも証明されて無かったから、所謂怠け病と呼ばれて、人間のクズと言われたもの。
でも今私自身が、脳梗塞の後遺症で半身麻痺の身体障害者に成って、病気に成る前の自分と、現在の自分の体の自由は当然、生活レベルの違い等から、頭の中の自分に、現在の不自由な体の自分が着いて行けなくて、苛ついてしまう。
その気分の苛つきは落ち込みに変わり、鬱状態に成ってしまう。頭では理解してるのだが、現在の私は、精神科の医師から、「いつ死んでも結構！」と自殺許可を貰っているので、ついつい自殺の方法・場所等ばかり考えてしまう。こうなると、もう起き上がれ無く成って、一日中横に成って過ごす。
ドーパミンを増やすのに、日光を浴びる事が最も良いと言われるが、鬱状態に成ると、外出はし無いし、日光に当たる機会は無し。此れでは、ドーパミンもβエンドルフィンも、増える訳無いです。
鬱状態に成ってる人が居たら、桜の花を観に連れて行って上げて下さい。どんな薬を飲むより、ズット良い薬に成りますから。
決して本人は、怠けたい等と全く思って居無いのだ。それ所か、本人は、『何とか頑張らなくっては！』と一生県懸命に気合を入れてるのだが、どうしても気持ちと体が、思う様に成らず、結局起きれ無くて、ズルズル横に成った儘、一日過ごす事に成るのだ。
頭では「あ～今頃みんなは、こんな事をしてるだろうな～』等と、学校や職場の事を思い出して、『自分も行かなければ！』と思うのだが何せ、体が思う様に動か無い。
その内、愚図愚図して居る自分が嫌に成ってしまう。解ってるのに親や周りからやいやい言われると、逆に反発して仕舞う。
最近でこそ、この状態は、脳内ホルモンのドーパミンやセロトニン、βエンドルフィン等の減少や、不足から起こり易い鬱状態と解って来たが、私が子供の頃は、そんな知識は無いし、まだ、医学的にも証明されて無かったから、所謂怠け病と呼ばれて、人間のクズと言われたもの。
でも今私自身が、脳梗塞の後遺症で半身麻痺の身体障害者に成って、病気に成る前の自分と、現在の自分の体の自由は当然、生活レベルの違い等から、頭の中の自分に、現在の不自由な体の自分が着いて行けなくて、苛ついてしまう。
その気分の苛つきは落ち込みに変わり、鬱状態に成ってしまう。頭では理解してるのだが、現在の私は、精神科の医師から、「いつ死んでも結構！」と自殺許可を貰っているので、ついつい自殺の方法・場所等ばかり考えてしまう。こうなると、もう起き上がれ無く成って、一日中横に成って過ごす。
ドーパミンを増やすのに、日光を浴びる事が最も良いと言われるが、鬱状態に成ると、外出はし無いし、日光に当たる機会は無し。此れでは、ドーパミンもβエンドルフィンも、増える訳無いです。
鬱状態に成ってる人が居たら、桜の花を観に連れて行って上げて下さい。どんな薬を飲むより、ズット良い薬に成りますから。
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