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| こうのとりキティ根付ストラップ(ピンク)【ハローキティ】
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| 【30％OFF】 500ピース 和風画／その他「月とふくろう」
玄関に飾ってます |
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| かわいい笑顔ふりまく犬張子ちゃん。「ぽち（歩智）」根付＜和雑貨＞
流産しかけた時に付けてました |
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| 多肉植物子宝草 9cm陶器鉢お皿付
今でも元気に育ってます |
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みゆっぺ０２１３
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2007.01.21
カテゴリ： 美容・コスメ
昨日から重曹ダイエットしています
まだ始めたばかりなので効果は分かりませんが
お通じが良くなりました
「重曹レモン水」
【材料】
レモンの搾り汁 1/4個お水 200ml
重曹 2～3つまみ
【作り方】
材料をグラスに入れて、よく混ぜ合わせる
【飲み方】
食事の時、重曹レモン水を 飲みながら、食事を取る
ようにする
食前に飲むと、逆に食欲増進になってしまうので食事中に飲むそうです
重曹とレモンが反応してできた炭酸が胃を膨らませるので、 少量の食事でも満腹感
が得られその 炭酸が糖分や脂肪を食物繊維と結合させて、体内に吸収されるのを防いでくれるそうです
注意 １日5gまでです
とりあえず簡単だし安いのでしばらく続けてみます
ただ外食の時は飲みにくいですよね
今日職場で「あるある大辞典の納豆信じて食べてたのに～～
」
って怒ってる子がいました
私は見てなかったんですけどどうなんでしょう？？？
全部が嘘なのかどうか知りたいですね～
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