2005.04.07
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｜心の痛みを甘酸っぱいせつなさに変える法則 ～vol.017～
｜ +--- Letter from peace ---+
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ハートに巻いた包帯をあなたの手でほどくまで・・・
━☆Presented by peace☆━━━━━━━━━━━━☆☆☆━━━
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「私は不幸だ」と思ったことありますか？ あるいは・・・
「私はしあわせじゃないのかも？」って思ったことありますか？
あなたもまだ気づいていない「あなたの凄さ」を発見しませんか？
この法則は、恋愛関係を主にすすめていますが
全ての人間関係に共通する法則です。
■創刊号から読んでみえない読者さんのために
メルマガのバックナンバーのページを用意しました。
最初から読んでもらった方が効果的ですので、ぜひ一度ご覧下さいねっ！
▽メルマガバックナンバー
http://www.geocities.jp/atthank/back.html
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こんにちはっ！ ピースです。
先週のガラクタのお片づけ終わりましたか？
ほらっ、新しいあなたにはもう要らなくなったガラクタですよ！
私って、整理整頓が苦手です。
散らかってても、「これがやりやすいんやもんっ！」って開きなおっちゃう。
でも、いざとなると徹底的にムキになって片付ける。
「それって、なんだか・・・。」って言われるけど。
ただのお天気屋なのでしょうか？
でも、このレッスンは、冷静にその時のいろんな感情を味わいながら、
「これは、○○だから要らない」って整理するといいんですよね。
そう、理由をつけて捨てる。
「これのおかげで、こんなことに気づいたなぁ～
でも、今の私にはもう必要ない！」なんてできたらＯＫ！
さぁ、今週のテーマは『気持ちを変える勇気』
といっても、凄い勇気がいるわけじゃないからね？（笑）
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喪失とは、あなたにとってどんなものですか？
喪失は、前進するための大切なきっかけなんです。
悲しみの真っただ中にいる人々は、ほとんどの場合
変化を求めたり、動いたりしたがりません。
なぜなら、失った人に対する深い愛情が
なにかしら変化してしまうのではないかと不安なんです。
そういう怖れから、一歩を踏み出すのにためらいます。
あなた、考えてもみてください。
別に「悲しみの真っ只中」でなくても、習慣を変えるって
すんごく難しいのです。
だって、もうしみついてるものですからね。
習慣って言っても、今言ってるのは、心の習慣とでも言うかな？
しかし、「あなたが前進する」ための法則に気づくことが大切です。
またまた言いますが・・・
ほとんどの深く強い情熱的な愛は、愛というよりも
「要求や、欲望からきた感情」から来ているものです。
愛はいろいろな面において、惜しみなく与えるものであり
そのたび深まっていくものなんです。
もし、もう一度その人に会えるかもしれないというように
その関係にまだ何か希望がある場合は、どうすればいいかもう解りますね？
その強い気持ちを変えてしまうことです。
そのつらい感情でさえ、こだわりのない気持と
あなたの人生への期待に変えなくてはなりません。
あっ！かつての相手への期待じゃないんですよ？
帰ってくると考えないで、手放すんでしたね？
あなたはかつての相手に執着しているというより
その人に対して持っていた感情にしがみついてるだけだと気付きましょう。
恋人と別れ、悲しみのどん底にいる人によくあるのですが
自分から相手と別れたか、お互いに関係を壊したというのに
そのことを忘れてしまいます。
２～３週間もすれば自分の頭の中で、その関係がダメになった
いきさつを勝手に作り変えて、相手に捨てられたように思い始めます。
これは、わたしがすでに実証済みです。（笑）
自分から「さよなら」したのに、本当にそんな感じでしたから。
めぐりめぐった感情を、最後にはどんな気持に行き着かせたいですか？
穏やかな気持？ あったかい気持？ 安らいだ気持？
あなたのなりたい気持ちに行き着かせるために、あなたの勇気が必要なんです。
穏やかでこだわりのない感情にたどりつくと、あなたの人生は
人間関係の次のステップにあがるのに、後ろから背中を押してくれるんです。
新しいステージ、または今の関係に新しい巻がやってきて
新しい恋の物語と情熱がまた自然に生まれます。
「もう私(僕）には、こんな恋はやってこない・・・」
なんて思ってた人は誰ですか？（笑）
「その強い気持ちを変えてしまうこと」
今よりもっと素敵な恋がやってくる法則なのです。
次回は、「出会いの意味」に迫ります！
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さて、今回のレッスンは１つです。
あなたの今感じてる感情をこのレッスンにつかうエネルギー
として使いましょう。
その感情が肯定的でも否定的でも
やさしいものでも、死んだようなものでもＯＫです。
その関係を象徴するような作品を作ってみましょう。
そうですっ！芸術作品をつくるのです！！
へっ？そんな才能はない？
いえいえ、自分の想いを形にしてみるだけのことです。
（私に宅急便で送って！！・・・なんて言わないからねっ！）
詩、歌、イラスト、物語、ダンス、書道、紙細工など
あなたがコレって思うものなら何でもいいんです。
完成したら燃やしてしまいましょう。
残しておきたいなら写真かコピーをとっておいてもいいですね！
もし、それが本当の芸術作品なら燃やす代わりに
売ってもいいし、誰かにあげてもいいですよ。
えっ？私にくれるの？うれしいな～でも、呪いだけはかけないでっ！(笑）
このレッスンはあなたが思いついたときに、いつでもできます。
ちなみに私はイラストを描きました。
どんなんって？ふふふっ、ナイショです。(笑）
今週も質問じゃないのですが、感想やあなたの意気込みなんて
メールいただけると、うれしいですっ！
▼
peace@thankfull.name
…★ こころのつぶやき（編集後記） ★…………‥‥‥‥‥‥‥‥☆★
「最近になって、このメルマガを読み始めたよ」という方からも
たくさんメールいただいています。
うれしいです。ありがとうございます！
今回も、その一部を紹介させていただきますね！
（≧◯≦）｛ 寂しさに負けそうになったり、頑張ろうって思っても
すぐ立ち止まったり、なんと言っても一番辛いのは、
ある人へのどうしようもないくらいの執着心です
いろんな本を読みました
交流分析の講座も受けています
でも、この辛さから抜け出せない・・・
そんな時に出会ったのがピースさんです
ピースさんの“はじめまして”の言葉を読んだ時
「あっ、一緒だ」と思い今度こそ、本当にこの辛さから
自由になれるのではと思いました
今、サンプル号、創刊号と過去のものから読み始めています
今度こそ、ゆっくりとじっくりと自分と向き合い
いろんなしがらみから抜け出し気持ちが楽になりたいです
楽になって、生きてることを楽しみたいです
本当にゆっくりあせらず（今まですこしあせりすぎて、
空回りしてばかりだったので）・・・と思っているので
もしかしたらすっごく前の号の感想とか送るかもしれませんが
よろしくお願いいたします
ほんと！「一緒です！」あの辛さから抜け出せない私を思い出しました。
わかっていても、思うように出来なかった私。
↓ピースの“はじめまして”の言葉
http://www.geocities.jp/atthank/mag.html
そうですよ！ゆっくりでいいじゃないですかっ！
このメルマガで、自分自身を客観的に見ることが出来ると思います。
自分と対話をするんですね。
そうすることで、じゃあ次はどうしたらいいか！？
を考える余裕が出てきます。
しかも、「楽になって、生きてることを楽しみたいです」って
もう、ちゃんと目標を持っているですね。
すごい！素晴らしいですね。
ず～と前の号の感想とかも、どんどん送ってくださいね！
楽しみにしていますよ。
そうそう、
私のメルマガって、同じことをくり返しお話することも多いと思います。
これって、意図的にしています。
「またか・・・」と思うときは、ぜひ実行してみてくださいね。
.。∴*∵。.
実は、チョコッと前に新しい「メール講座」を配信開始しました。
自社システムなので、有料になっちゃいますが、
感想メールをたくさん頂いて。。。嬉しすぎますっ!
またここで、改めてゆっくり紹介したいと思います。
まずは報告までっ！
━☆スピリチュアルな恋愛法則☆━━━━━━━━━☆☆☆━━━━━
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幸せを追い回してたらダメ！淋しい、哀しい、不安、忘れたい
【ハートに巻いた包帯をあなたの手でほどくまで・・・】
▽心の痛みを甘酸っぱいせつなさに変える法則
○包帯をほどく→ http://www.mag2.com/m/0000136956.htm
○スピリチュアル体験でレベルアップ・１４Daysプロデュース
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最終更新日
2005.04.08 00:38:30
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ここあま＊麻美
20年前に「心の痛みを甘酸っぱいせつなさに変える法則」を メルマガで配信してました。 約３０００名の読者の皆様、お久しぶりです(*´▽｀*) 昨今の痛ましい事件や事故で、幼い孫を持つ私の心は痛いです。 それがもし身近なひとのことだったらと思うとなおさら。。。 心を痛めている方の気持ちを 少しでも和らげることができたなら。 そう思い立って２０年の月日を経て、再び一からこの法則を公開しようと思います。
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