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あっと１２２４
紅茶コ―ディネーターが語る、紅茶を使った美容ダイエットの記録です。
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2011.08.02
テーマ： ダイエット日記
カテゴリ： 紅茶でダイエット生活
朝からあっと皮膚科に連れていく。
子供の肌はデリケートだから何かと心配。
ランチは米粉でお好み焼き。キャベツたっぷりで。
「みたけ 米粉パウダー お好み焼用 200g」国産の契約栽培米を100%使用したお好み焼き米粉(上新粉)です。みたけ 米粉パウダー お好み焼用 200g
おやつはオレンジジュースでゼリー作る。
市販の買うより経済的だからね。
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夕食は圧力鍋で肉じゃが
高野豆腐の卵とじ
魚肉ソーセージとキャベツの蒸しサラダ
ところ天
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体重変わらず、目標まであと３．７キロ。
残りの肉じゃがは明日のランチにカレーにしよう。
家事も体重も負担は軽くが一番だね。
子供の肌はデリケートだから何かと心配。
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残りの肉じゃがは明日のランチにカレーにしよう。
家事も体重も負担は軽くが一番だね。
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