シェフの落書きノート

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2007.12.13

今年は、すでにインフルエンザが大流行の兆しとのこと。

今、流行りはじめているのは、A型ソ連タイプとのこと。

A型は、やっかいなウィルスらしく…
大きく分けるとタイプがソ連と香港とあるらしい…。
（なんのこっちゃ…と思いますよね…）

B型は、年をあけて２～３月くらいに流行るとのこと。

知らなかった…です。

１１月から流行りはじめる年は、大流行する可能性が高いとのこと。
そこでこの冬は、その大流行の兆しとのこと。

予防接種を受けといたほうが良いかもですね。

インフルエンザA型、B型…共に効く予防接種は、免疫効果がでるまでに約２週間かかるらしい…
予防接種をしても、約２週間は、効力がないので…
その間になってしまわないように気をつけることが大切らしい。

う～ん…僕は…
予防接種しにいく時間はとれそうもないな…。

仕事に追われ、パーティー・シーズンに入ってきた今日この頃。
体調管理は、いかがでしょうか？

免疫力を高める野菜などを多く摂取するとか…
十分な睡眠をとるとか…。
基本的な健康管理が必要だということですね。

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