みちくさしてこう　　　　

ファスティング１日目

寝る前に、とりあえず報告だけ。本日、エッセンシアを使用して、プチ断食を実行しました！酵素＋生ジュースで。生ジュースなら任せてください（笑）ちなみに生ジュースは、小松菜・バナナ・パイン・桃です。補食期間のことも考えないとなので、まだ現段階ではわからないのですが･･･明日も一日プチ断食やるかも？？明日、起きた時の体調によるかとも思います。土日は、就職活動と言ってもパソコンの前でくらいしかできないので･･･でも、明日も断食にしてしまうと、補食期間が月曜火曜･･･悩みます。今日は朝に洗濯した以外は何も予定を入れずに過ごしたので、なんとかなりました。空腹感は、ある程度慣れますね、私は。さすがに漫画やら映画やら動画やらに食べ物が出てくるとキツイですけどね＾＾；とりあえず眠ります。