2012年03月06日
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やはりここのところ寒暖差がかなり激しいですよね。。。
着る服も悩みますね～(爆)
さて。
恒例の今日の晩ご飯です☆(^^)v
まず【生タラのマヨネーズピカタ】です♪
卵、ヨーグルト、マヨネーズ、
塩こしょうを混ぜた卵液にタラをつけて焼くだけです！
ふわっと仕上がり、食べやすいです。
それから【もやしのゴマキムチ和え】です♪
茹でたもやし、ニンジン、ニラを
すりゴマ、醤油、キムチの素で和えるだけ。
キムチの素はお好みで量を調整できるのでいいですね！
あとは【ブロッコリーとコーンの炒めもの】です♪
ブロッコリーはさっと茹でておきます。
サラダ油でブロッコリーとコーンを炒めて、
醤油、オイスターソース、砂糖、鶏ガラスープでしばらく煮込み
水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がりです！
彩りもいいし、美味しいのでオススメです。
もう少し前から、顔や目がかゆいし、鼻もかなり苦しいです～
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最終更新日
2012年03月06日 22時22分05秒 コメントを書く
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