おきらくリーマンの気ままな日常

ここにきてダイエットします。

ついでに腹筋鍛えます…。

会社から帰って、ひまを見つけては腹筋します。

子供たちと話をしながら、えっちらおっちら。

テレビを見ながら、えっちらおっちら。

たまに捻りも加えてみます。

腹筋だけではつまらないので、腕立て伏せもしてみます。

４月に大阪に帰ってきて、３キロ増でしたから…。

性根入れて絞ってみます。

いったん、スイッチが入ってしまうとトコトンやります。

始めた以上、パックリ割れるまでやってみます。

年末にかけて、公式行事で食事量が増えますが、

なんとか踏ん張り、目標５キロ減。

体調を壊さない程度にやってみます…。

そんな感じの今日この頃です。