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コメント新着
2004年09月22日
テーマ： ダイエット日記(22556)
カテゴリ： ダイエット
今回久々にまじめにダイエットしてます。
いろんなダイエットをしてきたけどようやくオーソドックスなダイエットにたどり着きました。結局。
間食をやめて一口に付き30回噛むというダイエットです。＆主食は半分にしてサラダや野菜系を多く取ってます。
9/3から始めたので今3週間弱ですが、4キロ痩せました。嬉しいわ（；◇；）あんまり見た目は変わらないからまだまだ頑張らなきゃだけど。
…。でよく噛むとすんごい野菜がおいしく感じて、味付けを薄くしようって思います。ので一石二鳥！
でも一番辛かったのはこの間のゼミの飲み会。ダイナマの愛称をつけられているあたしがウーロン茶で乾杯。しかもお通ししか口にしませんでした。よく頑張った（＞＜）そしたら幹事の子が500円をバックしてくれた。なんだかご褒美もらった気分でした。
いろんなダイエットをしてきたけどようやくオーソドックスなダイエットにたどり着きました。結局。
間食をやめて一口に付き30回噛むというダイエットです。＆主食は半分にしてサラダや野菜系を多く取ってます。
9/3から始めたので今3週間弱ですが、4キロ痩せました。嬉しいわ（；◇；）あんまり見た目は変わらないからまだまだ頑張らなきゃだけど。
…。でよく噛むとすんごい野菜がおいしく感じて、味付けを薄くしようって思います。ので一石二鳥！
でも一番辛かったのはこの間のゼミの飲み会。ダイナマの愛称をつけられているあたしがウーロン茶で乾杯。しかもお通ししか口にしませんでした。よく頑張った（＞＜）そしたら幹事の子が500円をバックしてくれた。なんだかご褒美もらった気分でした。
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