2012.10.09
カテゴリ： スポーツ
教室に通ってます。
縮んだ筋肉を伸ばすのは
とっても気持ちがいい
フィットネスボールを使った腹筋トレーニング
（ボールを両膝の間に挟んで腹筋）は
ぷよぷよのお腹に一撃をもらった感じです
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2012.10.09 22:03:08
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