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2004年01月の記事
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温泉はいいですねぇ～
日曜、月曜と伊豆の温泉へ療養に行って参りました。アーユルヴェーダには、想像力豊かな様々な発汗法（サウナみたいなもの）が記載されていますが、日本はやはり温泉ですよねぇ～。といっても、自分にあった入浴をすることが大事です。皆さんは、もう自分の体質わかりましたか？まだの方は、是非、チェックしてみてくださいね。→http://www.ayurveda.jp/mm/check.htm
2004.01.27
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アーユルヴェーダは若々しく生きる人の見方です。
待望の美容ページ作り中です。みなさま、色々なダイエットや美容法に挑戦されているようですので、体質にあった美容法をご提案できれば、自分らしい美しさを見つけていただけると思います。いつまでも若々しくいることは、健康でいること、そして、自分の美しさを知ることだと思います。私自身、カファ体質で太りやすいですが、体質にあったすごし方を知ったおかげで自分らしいキレイを見つけることができました。是非、皆さんとキレイを考えて生きたいと思っています！
2004.01.21
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体質診断結果ページについて
体質診断の結果ページへのリンクが間違っていたために、ごらんいただけない状況でした、ほんとごめんなさい、（汗）直しましたので、再度挑戦して見て下さい。体質チェックページ→http://ayurvedic.jp/mm/check.htm また、毎日多くの方にご訪問いただきまことにありがとうございます！皆様それぞれのライフスタイルに何らかの形でアーユルヴェーダはお役に立てると思います。現在、体質論を、恋愛やコミュニケーションアップに応用させるべく研究中ですので、ご期待ください。では、本日もよい一日を！
2004.01.15
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久々の雨です
皆様３連休はいかがお過ごしでしたか？昨日の成人の日にははめをはずして捕まった成人者もいたとか。最近、キレル若者が多い理由として食事があげられています。新鮮な食材を落ち着いた気分で食事を食べることで心の問題の多くは改善されるとアーユルヴェーダでは考えます。忙しい中難しいとは思いますが食事は大事にしたいですよねぇ
2004.01.13
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密かなるブーム
こんばんわ！アーユルヴェーダといえば体質論ですが、今週から密かに社内で体質チェックを広めている私です。アーユルヴェーダ未経験の方たちばかりなので、体質論の正確さに、私が占い師のように思われておりますが、まずは興味をもってもらえたことに喜びを感じております。これを一時のブームに終わらせないために、現在試行錯誤中です。体質チェックは、学ぶ→入門編の中にありますので、是非お試しを！アーユルヴェーダ総合サイト→http://www.ayurveda.jp
2004.01.08
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鼻水が・・・
お正月あまりにのんびりしすぎて、ひさしぶりに働きはじめたところ、頭がボーっとしてまだ調子が取り戻せないわたしです。月、火と働いて激しくねむくなってしまったので、昨日はごはんたべてすぐ寝てしまったのですが、案の定、カファ（水のエネルギー）が悪化してしまい、朝から鼻水がとまりません。(^^;生活のリズムってほんと大事ですね。
2004.01.07
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寒い寒い季節です
いよいよ一年の中でも最も寒い時期がやってきました。アーユルヴェーダでは、この時期を厳冬とよび、ヴァータが悪化しやすいといっています。ヴァータはまさに冬の風のイメージ、乾く、冷たい、などの特徴があります。この時期は、生姜湯、白湯、根菜スープなど温かいものをとりうちがから体を温めましょう！わたしも毎日生姜湯を飲んでいるので万年の冷え性が今年は随分よいようです。
2004.01.05
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連休終了
本日4日でいよいよお正月休みも終了してしまいました。明日からは通常勤務です。お正月の食べすぎを反省し、本日は消化のよい食べ物と生姜湯でお腹をやすめてあげました。明日からもアーユルヴェーダで元気にキレイを目指します！
2004.01.04
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100ヒット記念
ついに100人を超える方にHPへ来ていただきました。誠にありがとうございます。ｍ（_ _）ｍこれから、体質チェックや、体の中にたまっている毒素チェックなど体感できるページも追加されますので、是非、大本サイトも訪れてください。楽しみにおまちしてます！→http://www.ayurveda.jp/
2004.01.03
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あけましておめでとうございます。
今年も皆様にとってよい一年となりますように。そして、アーユルヴェーダを通じて素敵な出会いがおとずれますように。本年もどうぞよろしくお願いします！
2004.01.01
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- 今日の体重
- 2026/07/27（月）・「０・４増」(´；…
- (2026-07-27 17:00:00)
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- スピリチュアル・ライフ
- ★「【保存版】誰にも教えたくないけ…
- (2026-07-28 08:00:10)
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- 今日の健康状態は？
- 変形性膝関節症のリハビリについて
- (2026-07-28 01:36:33)
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