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2024.11
2010.12.21
テーマ： 自分らしい生き方・お仕事(38764)
カテゴリ： パルタップ先生の健康になるための一言
アーユルヴェーダ医師パルタップ先生のフェイスブックより
心地よい音楽を聞き、好みのアロマをたいて、優しくヘッドマッサージをします。
そうすれば日中のハードワークの疲れも癒されます。日中の忙しすぎるスケジュールはヴァータ（アーユルヴェーダの風のエネルギー）を乱します。
そうするとストレスや不安がたまります。
ですから、ヴァータをやわらげるような音楽、アロマ、ヘッドマッサージなどで明日への心の充電を行ないましょう。
Listening to soft music, use of desired aromas and a gentle head massage is nice way to relax after the daylong hard work. Our hectic schedules during the day lead to an aggravation of Vata (Ayurvedic humor representing Air), which causes stress and anxiety. Relaxation techniques such as soft music, aromas, etc., pacify Vata and refresh the mind for the next day.
ジヴァ・アーユルヴェーダ・グールクラ
スペシャリストコースには、旬の食材をつかったアーユルヴェディックランチがつきます。
http://www.jivajapan.jp/school/corse_1.html
心地よい音楽を聞き、好みのアロマをたいて、優しくヘッドマッサージをします。
そうすれば日中のハードワークの疲れも癒されます。日中の忙しすぎるスケジュールはヴァータ（アーユルヴェーダの風のエネルギー）を乱します。
そうするとストレスや不安がたまります。
ですから、ヴァータをやわらげるような音楽、アロマ、ヘッドマッサージなどで明日への心の充電を行ないましょう。
Listening to soft music, use of desired aromas and a gentle head massage is nice way to relax after the daylong hard work. Our hectic schedules during the day lead to an aggravation of Vata (Ayurvedic humor representing Air), which causes stress and anxiety. Relaxation techniques such as soft music, aromas, etc., pacify Vata and refresh the mind for the next day.
ジヴァ・アーユルヴェーダ・グールクラ
スペシャリストコースには、旬の食材をつかったアーユルヴェディックランチがつきます。
http://www.jivajapan.jp/school/corse_1.html
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最終更新日
2010.12.21 21:46:24
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