★ばぼちゃん★の日々うらら

熱中症指数ってのがあって　今日も大阪は　危険区域になっています　みなさん残暑お疲れさまです　昨日は冷房さすがに入れて寝ようかと思ってましたが　とりあえずタイマー扇風機で乗り切っていますが　今日　朝あまりに暑くて鼻血が・・・会社行きたくないなと思うのですが　会社にいたほうが涼しいのでまだいいかもしれません　爆・・・　多少私粘膜弱いため出やすいのですが　今日からやはり冷房して寝なくちゃと思ったのでした

http://tenki.jp/indexes/heat_syndrome/

熱中症対策 しっかりとしなくちゃ

今日もモムチャン2セットした 太りすぎは熱中症になります・・・隣の会社の女の子は会社に入ってから急に15キロも太ったんだって・・・元々スノーボードの選手でばんばん運動されていたので仕方ないにしてもストレスかな？？？　彼女は夜はキャベツに軽くジョギング生活をするようになったらしい・・・それはそれでとてもいいことです・・・あたしも見習わないと最近ダイエットかなり無視した生活しているので・・・実は私も今の会社に来て軽く8ｋｇは太っている　ダメだ・・・2年前・・・熱中症でよく自分の部屋で倒れてました　そう　あのビリーズ旋風のときだ　そのときに比べると　今はモムチャン2セットしても心地よい汗が流れてさほどしんどくならないのは　多分あのころよりもやせては絶対にないけれど　水分を大量にとるようになったからだと思う・・・太ると夏はつらい　来年の夏までにやせたいところです　 おい　来年かよ　爆・・・ 世の中太ってていいことなんて絶対にないだろう　中高年になると疲れやすくなるし・・・汗もかくし疲れやすくなるし　夏は最低に苦手な季節になるし　いいことなんて何ひとつないわさ・・・明日から粗食デイにします