おからクッキーダイエット１週間目。

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

【フォローする】【ログイン】

カテゴリ

ティファールのフライパンレポ

(0)

私信

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

バックナンバー

May , 2025
April , 2025
March , 2025

February , 2025
January , 2025

January 19, 2008

カテゴリ：ダイエット日記

本日１回目の投稿です

にゃんこＩさーん私も頑張ってダイエット日記書きますよ(≧∇≦)b

￥3129

￥1050の時に３袋買いました

いつスタートしたんだか覚えてないんだけど、闘争心を燃え立たせるために
にゃんこＩさんと同じく1/10スタートにしてみましたｗｗｗｗ

何が何でも１日３食はきちんと食べる。
置き換えは出来るときだけ（笑）
とりあえずゆるゆるルールで無理せず。

この冬増えた分とあとこれだけ落としたい！って事で目標は －８ｋｇ です
おお～～～っと大きく出たあ～～　ま、まあ目標は大きくｗ

長男を産んで産後太りした体系の時に、めちゃ頑張ってダイエットして半年で－１８ｋｇ落とした事も
あるので今回はゆるゆるだけど確実に落として行きたい
*この時の話を書くと軽く５～６時間ほど掛かるので割愛させていただきますｗ

ちなみにこの時の-18ｋｇのダイエット時からまた半分リバウンドしております（笑）

ゴム風船並みに伸縮してる

毎日、どれか１食を置き換えておからクッキー６～７枚と水分たっぷり。
それとオヤツ代わりや、口寂しいときにモソモソ食べてます。

やっぱり美味しいよ、このクッキー。甘さ控えめで、
普通に手が止まりません～～～

食べるときに水分をダイエットコーラとかと一緒に食べると、炭酸でお腹が膨れるし
なんかこれだけでものすごい暴飲暴食してるような気になって、
甘いもの食べた～～～～～～い！！症候群は今の所出てきません（笑）

あ、コーラとかは絶対ゼロカロリーのものね。

お風呂上りにもダイエットコーラとか一気飲みで、ある意味キク（笑）
「プはあ～～～～～～～～～～～～～～

」っと気分爽快です。

ダイエットはストレスが大敵だからね～～。こういうところでガス抜きしてますよん

って事で一袋目、１．１ｋｇ入り本日完食

食べすぎだよね・・うん。

で、今現在気になる体重はというと・・・・。体重計に乗ってみたら

　【　Lo　】　

ちょっと待て。

【　Lo　】って何Σ(￣□￣lll)

デジタル体重計っていまやこんなに進化したハイテク表示なんですかね(#＾ω＾) ﾋﾞｷﾋﾞｷ

って事でどうやら故障中らしいです。

２～３日前に計った時は普通に表示してて－２ｋｇでした。
効果がでてる(・∀・)ﾜｵ。

チロルwebshop さんから秋物福袋が出ますね～。

　　　　　　　　1月19日（土）本日夜20：00～より　　　　　

￥5250
FOKIDSの秋冬物の福袋
サイズ100～130ｃｍ
中綿入りベスト
デニムシャツ
カウチン風カーディガン
長パンツ2本合わせて５点
元売価で約12000円
袋の中身は全サイズ同じ内容
＊80cm～95cmは後日販売

￥5250
サイズ80～120ｃｍ
ｽｶｼﾞｬﾝ1枚
天竺シャツかTシャツか
トレーナーの中から1枚
パンツ2本の合わせて４枚入り
元売価で12000円程度

￥5250
サイズ100～110ｃｍ
中綿入りジャケット
ハイネックTシャツ
パンツの合わせて3枚入り
元売価で9000円程度

　　　　　　その他有名ブランドセール情報一覧　　　　　

ラフ＆チープ　40％OFF～セール新着はコチラ

 F.OKIDS　50％OFF～セール新着はコチラ

 Bit'z　50％OFF～セール新着はコチラ

テーマを作っちゃいました！

『★祝★子供のお誕生日★皆はどうしてる？』
素敵な誕生日の思い出のＵＰにこのテーマ★

F.OインターナショナルのF.OKIDSやBit'zの

着画や購入品お披露目等F.OKIDSに関するテーマ★

＋まりもん＋

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう