りとる天使に会える日

本日は、体重ネタです。

出産経験がある方は、一度は通った、体重制限。
（あ、でもはろの親世代は体重制限なんかなく、それこそ「ふたり分だ！！」とたくさん食べるように云われたと云っていた）

かえるさんのときに引き続き、今回も当然あります。
ただ、今回は、前回より、厳しいです；；

体重制限の決め方は、妊娠前のBMI別に決めます。
BMIは、体重を身長（メートルで計算）の二乗で割って決めます。

前回の場合、167センチで４８Kgだったはろ、４８（ｋｇ）を１．６７×１．６７で割ります。
そうすると約１７となります。

BMIが
　　18未満→１２Kg（やせ）
　　１８～２４→８Kg（普通）
　　24以上→５Kg未満横ばいくらいで（太り気味）
　　28以上→ぶんべんじに２８Kg未満に近づける努力を（肥満）

という表があり、前回は１２Kgまで体重増加ができました。
仕事をしていて、動いていたせいもあったのか、けっきょく８Kgくらいの増加でいけました。

しかし！
今回です。
はろ、あまり体重計に乗っていなかったのですが、お風呂入るときとかに

「うーん、太ったなぁ・・・」

と、感じていました。


初めての診察のとき、５２Kgだったのです。
ちょっと、ショックでした；；
実は、５０Kgに乗ったことがなかったのです・・・。

まぁ、そう云っても仕方がない。
今回、BMIを計算すると、８Kgまでと出ました。

これを計算したのは、2回目の診察のときでした。
でもって、はろ。
なぜか、1ヶ月ほどでさらに１．５Kgほど太っていたのです；；；

看護士さんにも

「ちょっとペースが速いよ」

と、云われてしまいました。

表に書くのは１２週（４ヶ月）からなのですが（ちなみに今は、１０週目の３ヶ月）、すでに、１．５Kg太っている。
あと、６．５Kgしか太れない・・・。

今から、ちゃんと体重計に乗っておこうかしら・・・。

体重が増えすぎると、参道に脂肪がついて生むときに大変だって云うし、それに、できれば妊娠線、出て欲しくないしなぁ・・・。

が、がんばるぞ～・・・！！