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2008年03月04日

動いていいと言われてから、あちこち買い物に出るようになりました。

しかし、車も運転せず後ろに乗っているだけなのに疲れる・・・

店もあちこち回ってるとだんだんおなかが張ってきて、レジにいくまで体力ない
そして、かえると疲れてベッドで子供と爆睡

ここ２，３日ずっとそんな状態で、パソコンにも向かえませんでした

それに、動いていると出産も早くなると思っていたのに、なんだかだんだんと

張りも少なく、落ち着いてきたおなかの赤ちゃん･･･

あれれどうしちゃったのって感じです。

まぁ、でも出産したらなかなか動けないだろうから、産まれてくる赤子の服を

漂白したり、すべて洗濯してかまえようと試みて出してきたら、

7キロ洗濯機6回も回すほどの大量のベビー服に埋もれて、

弟夫婦にも分けてあげるためにアイロンがけなんてしてきれい(に見えないけど)

畳んでこれはうち、これはあっちという風に分けてたらこれも3日かかって

かなり疲れた・・・

疲れただけで、おなかが張る様子もなし･･･

このまま順調に予定日を迎えそうな気がしています

ベビー服だけで衣装ケース2個分もあったからすごいわ

明日は幼稚園のお別れ遠足なので、手作り玄米クッキーを作りました。

これかなりおいしくって玄米のプチプチがなんとも言えず、

三男と取り合いながら試食してたら、家族への試食が減っちゃいました

あはは～～

やっぱり手作りはいい

　おいしすぎる

自作で作りましたがさくさくのかなりおいしい玄米小豆クッキーができました

最近、玄米ご飯にプラスして、コントレックスも飲むようになったので、お通じもかなりいい

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玄米はいいよ～って薦めてきて、食べるようになると、1日4,5回も便が出るようになり、

痩せて身が軽くなったわ～という近所のおばちゃんたちの報告が毎日のように

寄せられて、毎晩私は近所のおばちゃんたちに囲まれています・・・

私は玄米に小豆もしくは黒大豆、大豆を入れて一緒に炊き、それを主として食べています。

あと、押し麦やあわ、ひえを混ぜて炊くと、お味噌汁さえあれば

おかずがいらないんですよ栄養もそれだけで摂れるし

なぜ玄米？

玄米は、未精製穀米と呼ばれ、ビタミンミネラルが豊富です。

消化が白米に比べてゆっくりで腸をゆっくりと通過するため、

腸にへばりついた宿便などきれいに排除してくれます。

なので、たいてい初めて食べる人はトイレの回数にびっくりしますね・・・
1年も続けると肌が変わってきますし、花粉症などのアレルギー症状も

この未精製穀米を摂ることでその物質を体内から排除してくれるので、軽減する

と言われてます。体にいいことばかりなので、おすすめですよ
でも玄米って高いんだってね～

うちは米を作ってるし、籾をはがすのに玄米のほうが白米より安いから

あんまり価格のこと気にしてなかったんだけど、、、

黄砂ですれ違う車はすべて砂まみれでした

春も近いか･･･