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2004年11月の記事
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2004/11/29のばんごはん
雑穀ごはん・えびワンタン鍋・大根葉のバター炒め
2004年11月29日
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2004/11/25のばんごはん
大根おろしパスタ・ほっけの干物・ごぼうとこんにゃくのきんぴら・納豆
2004年11月25日
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2004/11/24のばんごはん
黒豆ごはん・蒸し鶏の香味ソースがけ・きのこのバター炒め・里芋のみそ汁・納豆・柿
2004年11月24日
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2004/11/23のばんごはん
五目ごはん・豆乳湯豆腐・ゆで卵・なめこのみそ汁
2004年11月23日
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2004/11/22のばんごはん
とろろごはん・ホイコーロー・キムチ・小松菜と春雨のスープ
2004年11月22日
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2004/11/21のばんごはん
雑穀ごはん・豚汁・スプラウトサラダ・納豆
2004年11月21日
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2004/11/20のばんごはん
黒豆ごはん・豚汁・厚揚げのしょうが焼き
2004年11月20日
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2004/11/19のばんごはん
雑穀ごはん・タラ鍋
2004年11月19日
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2004/11/18のばんごはん
シーフードカレーライス（黒豆ごはん）・もやしと卵のスープ・納豆・柿
2004年11月18日
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2004/11/17のばんごはん（外食）
鶏つくね鍋・キムチチャーハン・ねぎチヂミ・大根サラダ
2004年11月17日
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2004/11/16のばんごはん
黒豆ごはん・ジャーマンポテト・根菜スープ
2004年11月16日
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2004/11/15のばんごはん
雑穀ごはん・チンジャオロース・なめこのみそ汁・ほうれん草とまいたけのバター炒め
2004年11月15日
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2004/11/14のばんごはん
黒豆ごはん・キムチ鍋
2004年11月14日
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2004/11/13のばんごはん
黒豆ごはん・きのこスープ・生春巻き・黒豆の煮物
2004年11月13日
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2004/11/12のばんごはん
トマトピラフ・ごぼうとこんにゃくのきんぴら・小魚の佃煮・わかめスープ
2004年11月12日
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2004/11/11のばんごはん
雑穀ごはん・かき玉汁・マーボー白菜・イカと里芋の煮物・スプラウトサラダ
2004年11月11日
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2004/11/10のばんごはん
雑穀ごはん・なめこのみそ汁・いかと里芋の煮物・小松菜のオイスターソース炒め
2004年11月10日
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2004/11/09のばんごはん
ビビン麺・キムチ鍋・納豆・柿
2004年11月09日
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2004/11/08のばんごはん
雑穀ごはん・セロリと豚のしゃぶしゃぶ・くるみと小魚の佃煮・柿
2004年11月08日
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2004/11/07のばんごはん
雑穀ごはん・きりたんぽ鍋・えりんぎと厚揚げの素焼き
2004年11月07日
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2004/11/06のばんごはん
雑穀ごはん・豚汁・ほっけのひもの
2004年11月06日
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2004/11/05のばんごはん
ハヤシライス（雑穀入り）・ごま豆腐のサラダ・キムチ・ねぎとごぼうのみそ汁
2004年11月05日
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2004/11/04のばんごはん
雑穀ごはん・えびワンタン鍋
2004年11月04日
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2004/11/03のばんごはん
雑穀ごはん・とろろすまし汁・筑前煮・肉みそ豆腐（写真あり）
2004年11月03日
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2004/11/02ばんごはん
雑穀ごはん・筑前煮・なめこのみそ汁・岩のり
2004年11月02日
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