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June 8, 2007
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社交ダンス！

(1)
カテゴリ： カテゴリ未分類
なんと、社交ダンスをはじめました！

わずかな時間です。

だけど、日頃から姿勢や歩き方も気をつけていないと
いけないらしく、なんだか毎日引き締まる気分です。


おしりの真ん中の骨を下にぐっと下ろして、
首を伸ばすようにして、腕は下にぐっと引っ張って・・・。
それだけで、おなかが痛い・・・・。

今週は、ジルバに初挑戦！


でも楽しいです！

今日はリチャードギアのDVDまで借りてきちゃいました。








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Last updated  June 8, 2007 01:02:31 PM
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りりこ1565 @ 新居 はじめまして。 吊り戸棚の無いキッチン…
masa-la @ おもしろそう!! 今度帰ったら、教えてね～♪ フラとのコラ…
ＴＯちゃん @ Re:お大事に(03/29) masa-laさん ありがとう。 masa-laちゃ…
ＴＯちゃん @ Re[1]:ロタやられインフルにやられ・・・(03/29) はまちゃん　♪さん はまちゃんちは、風邪…
ＴＯちゃん @ Re[1]:ロタやられインフルにやられ・・・(03/29) junmama0824さん はじめまして！何とか私…

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