2021.04.08
テーマ： 少年野球(741)
カテゴリ： 野球
自主練、日々どんな自主練が効果的か？を短期的かつ楽しく。たまに厳しい練習😅
やみくもにするのではなく、効果的で自分からやりたくなる練習ってなかなか難しいです💦
今までやってきた自主練メニュー(バッティング編)
⚾️ティーバッティング
フォームの確認とバットの芯で捉える練習
⚾️素振り
フォームの確認、スイングスピードの向上
脇にハンカチを挟んで、脇が開かないよう に矯正した事もある。
⚾️スロー素振り
これは、結構大事👍鏡があればベスト
⚾️シャトルバッティング
スイングや打球の軌道確認
タイミングを合わせるトレーニング
⚾️ティースタンド
バッティングポイントの確認
手伝いなしで1人でできる
👆このタイプのティースタンド欲しい😆
息子が使うんだか💦
⚾️カラカラボールバッティング
ちょっとした場所があれば、安全にバッテ ィング練習できます。ピッチャーは結構疲れます。肘や肩に負担がありそうなので、息子には投げさせません🙅
毎日コツコツ練習を積み重ね、活躍を見せて欲しい😆
勉強もコツコツ頑張らないとね📝
それでは、また明日🙋♂️
やみくもにするのではなく、効果的で自分からやりたくなる練習ってなかなか難しいです💦
今までやってきた自主練メニュー(バッティング編)
⚾️ティーバッティング
フォームの確認とバットの芯で捉える練習
⚾️素振り
フォームの確認、スイングスピードの向上
脇にハンカチを挟んで、脇が開かないよう に矯正した事もある。
⚾️スロー素振り
これは、結構大事👍鏡があればベスト
⚾️シャトルバッティング
スイングや打球の軌道確認
タイミングを合わせるトレーニング
⚾️ティースタンド
バッティングポイントの確認
手伝いなしで1人でできる
👆このタイプのティースタンド欲しい😆
息子が使うんだか💦
⚾️カラカラボールバッティング
ちょっとした場所があれば、安全にバッテ ィング練習できます。ピッチャーは結構疲れます。肘や肩に負担がありそうなので、息子には投げさせません🙅
毎日コツコツ練習を積み重ね、活躍を見せて欲しい😆
勉強もコツコツ頑張らないとね📝
それでは、また明日🙋♂️
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