ジョギングを始めてから

いつの間にやら１年経っていました

初ジョギングの時の日記はコチラ
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2009年１１月６日「ア～メェ～マァ～」

今月の記録

 1日　33分　5.2km
 2日　49分　7.6km
 3日　37分　5.8km
 4日　40分　6.2km
      7日　1時間2分　9.6km
 9日　28分　4.4km
      11日　1時間6分　10.3km

今夜は近所の公園の池周りを１１周走りました。

１周が約９５０ｍ程なので

確実に１０ｋｍ以上のジョギングとなりました。