心の健康と子育てを考える              ベイサイドカウンセリング  Part2

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2007.04.03
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テーマ: 人間関係(954)
カテゴリ: 人間関係
 新年度を迎え、初対面の人と会う機会が増えることでしょう。

 第1印象は、3秒で決まると言われています。3秒とは、ほんの一瞬で、十分に会話する暇さえありません。では、第1印象はどのようにして決まるのでしょう。
 私たちは、毎日いろいろな人に出会いますが、「あまり話したくない人」とか、「二度と会いたくない雰囲気を出している人」に会うことがあります。そして、それは深く話し合った後ではなく、一瞬にして感じてしまうものなのです。また、それとは逆に、あった瞬間にこの人とだったら、馬が合いそうだとか、ゆっくり話してみたいと思えるような人に出会うこともあります。
 以前、ドラマの撮影現場などで芸能人を見たことがあります。テレビで見るより細身で小柄に見えましたが、何よりも、まわりに訴えかける輝きを放っていることに驚きました。特別に顔立ちが整っているとかスタイルが良いというわけではないのですが、一般人にはない魅力を発しているのです。
 テレビで、人に見られる仕事をしている人と、普通の人とはどこが違うのだろうと考えてみて、発見したことがあります。
 まずは、姿勢です。今のあなたの姿勢はどうですか?私たちは、気をつけていないと、いつの間にか猫背になりがちです。背筋をピンと伸ばすことで、緩んだ気持ちもピンと張ることができます。
 次に歩き方です。ただなんとなく歩くとか、小股でチョコチョコ歩くのではなく、背筋を伸ばし、歩幅を大きめにとって歩いてみましょう。姿勢と歩き方を気をつけるだけで、頼りがいのある、信頼できる人に見えてくるものです。
 3つめは、表情です。今までにも、表情について書いたことはありますが、重要なのは、目と口元です。目の輝きは、自信を表現すると共に、相手に好感を与えます。口元のスマイルは、親しみやすさを与えるものです。

 もちろん、自分自身の内側が充実していることが一番大事なのですが、それが外に表れるよう、ちょっと気をつけるだけで、相手に好印象を与えることができるのです。



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Last updated  2007.05.22 15:05:40
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