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2007.12.01

禁煙日記２

テーマ：ひとり言・・？(16741)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日から禁煙パッチが最後のレベルダウンの小になりました
今回もさほど禁断症状はたいしたことない
この小の２週間が終わればパッチから解放される訳です
とにかくパッチには苦労した
かぶれるにかぶれるんです
最初は甘くみてほったらかしにしておいたら二度とそこにはパッチが貼れないほどのかぶれ方になったりしまいました
時にはかゆいので無意識にパッチを掻いてしまい、はがしてしまって慌ててガムテープで補強してもっとひどいかぶれ方になったりもしました
結局皮膚科に行ってかぶれのクリームとかゆみ止めの薬を貰ってきました
このクリームを毎日一日何回も塗ってたんですね

とにかく面倒臭かった
後２週間がすめばニコチン無しの観察期間が２週間あります
ガンバリます！！

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