ヘタレ波乗り女のひとりごと。

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王様@ 潮吹きジェットｗサチにバイブ突っ込んだ状態でジェット…

チリチリ@ 次は庭で全裸予定ｗ http://kuri.backblack.net/87m35nh/ ち○…

しおん@ ヤホヤホぉ★ こっちゎ今２人なんだけどぉアッチの話…

アゲチン@ ありがとうな！！！！ http://bite.bnpnstore.com/xhearuw/ ア…

ニキビ侍@ ありがとう！！！！！！！顔見てるだけでもギンギンでミルク発射し…

どうもあたしです

暑いですね・・・

あたしの県。。てか日本は、湿気があるので嫌ですね

今やふーのニュースを見てたらものすごい気になる記事が。

１０の肥満要因。

　（２）食品、樹脂、殺虫剤などに含まれる人工の化学物質＝体重を制御するホルモンの異常
　（３）エアコン＝カロリー消費を少なくする
　（４）禁煙
　（５）避妊薬、ステロイド・ホルモン、糖尿病治療薬、抗うつ剤、高・低血圧治療薬などの医薬品
　（６）中年、アフリカ系女性、ヒスパニックなど年齢や人種による特性
　（７）高齢出産
　（８）遺伝
　（９）多出産傾向のある肥満体質者
　（10）肥満者同士の結婚

体重管理センターのネリー・ウィクソンさんは「消費エネルギー以上に食べれば太るという熱力学を無視してはいけない」という。

ロチェスター・ゼネラル病院のダニエル・ガルビン肥満症治療学教授は「家庭でのしつけ、うぬぼれ、肥満が多い環境、不健康な食品、ソフト・ドリンクなどの影響が大きい。食べる量を減らし運動を増やすのが改善の第一歩。やる気になれば必ずできる」と話す。

同学部のフラビア・ガスマノ教授は「忙しいことと運動量を混同している人が多い。ストレスや抑圧から逃れるために食べる習慣はやめなければならない」という。

（３）のエアコンについては、暑さや寒さの中で動く方が消費エネルギーは大きいということだが、皮肉にもエアコンを持てない低所得者層に肥満は多い。

ですってよ。

あ、これ食べすぎと運動不足以外の要因らしい

遺伝てやだな・・・笑

逃げる余地無しじゃん　笑

kanaさん、禁煙も要因だって！！！！笑

でもちょっと前まで中島美嘉バリにガリガリなりたかったけど、

最近ほどよい肉も必要だと思い始めてきた。

あたしは・・・・必要以上にありすぎだけど　＿|￣|○

ちなみに一番とりたい肉は、二の腕

ふぅ。。。バランスボールやるかな。。。

仰向けに寝て、ふくらはぎにボールはさんで上げ下げすると・・・太もも細くなるよ

でもちとサボると・・・あら不思議

元通り

ちなみに画像は、太ったリル・キム。

ビッグ・キムって・・・・かわいそうだろ・・・・

でも・・・別人ですな。