ミスター砂浜ダッシュのブログ

肉体、頭脳、心、３つのバランスを上げていくことが大事だが、

俺的には間違いないことがあって、肉体が一番とっかかりやすい。

天気がいい日に、海を見ながら、程よくランニングした後とか、爽やかじゃん。

心も晴れてるさ。

肉体管理は軽視しちゃいけないね。

インターネットとかも便利かもしれんけど、

欲しくも無い不要な情報まで入ってきたり、

変な誘惑に流されて時間を浪費してしまったり、

見ただけで気持ちが沈んでしまうニュースとかもあるから、

使う時は、なんのために使うのか、自問自答する習慣をつけてみよう。

ケータイ５分いじるなら、足つぼ５分刺激した方がいい。

足つぼをなめたらいけない。

「足のど真ん中に、副腎というホルモンを精製する臓器のツボがある」という情報を得た。
まったく場所がわかんなかったから、全部押せるヤツを買ったぜ！！
超痛ぇ！！

メリット

・朝、踏むだけで目が覚める。

・なんか、悪いものが治っていく気がする。

・健康的に暇つぶしができる。

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あす楽 訳あり アウトレット 箱ダメージ PRO-WING・プロウイング 足ツボマット PWF-1001 (足つぼマット 足つぼマッサージ フットマッサージ 健康 ツボ刺激 つぼ刺激) ​