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きなこ 1709

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きなこ 1709 @ Re[5]:【Self-Care/September】減塩さばみそ & フェリー旅（かんぱち）(09/04) *Bon.Bon*さんへお返事が遅れてしまって…

きなこ 1709 @ Re:くぴぴぴぴ🐕🐱👩(10/04) ***☆あーる事務局☆***さんへコロコロク…

***☆あーる事務局☆*** @ くぴぴぴぴ🐕🐱👩 んちゃああああああああ🤘👓🤘 カテゴリ…

きなこ 1709 @ Re[1]:【楽観的な10月】どうにかひと山超えました & ぱんだハンカチ(10/04) ***☆あーる事務局☆***さんへおはこんば…

***☆あーる事務局☆*** @ んちゃあああぱんだおきる🐼 ぱんだのびる🐼 ぱんだ…

*Bon.Bon* @ Re[4]:【Self-Care/September】減塩さばみそ & フェリー旅（かんぱち）(09/04) きなこ 1709さんへお忙しいお仕事の峠…

きなこ 1709 @ Re[3]:【Self-Care/September】減塩さばみそ & フェリー旅（かんぱち）(09/04) *Bon.Bon*さんへご返信が遅れてしまって…

New Ways November

This month, we're encouraging you to try something new!

引用元： https://actionforhappiness.org/calendar

いやしんどい
つらい

精神力がもたないし
また眠れなくなってきたし

頭痛、肩痛、首痛、寝不足で

いやぁぁぁ～～～～～～～つらい

もう少し踏ん張らなくてはなりません

だからどうにか乗り越えませんと……

オラに力を・・・・・・・！

さて、時間もないのであれですが

インフルワクチンをまだ打っていない方 へ朗報です

今年のワクチンは痛いだの痛くないだの と毎年話題になりますが
（え、なるよね？？なりますよね？？？？）

わたし、先日打ちましたのです

そのときにね、ちょっと試してみましたの

めっちゃ腕の力を抜いて打たれてみる

ことをね…

そうしたらあなた

なんと

全く痛くなかった！！！

でも、でもさ

寝返り打ったときに

ぎゃおん、注射しだのわずれでだ、いでででででで

と悶絶したりね

なんと今回はそういったこともなく

よくみると 黄青く （←わかりますかなこの色味のニュアンスが）はなっていました

でも、コリコリした感じはなく、痛くないのです

肝心のコツですが

(1) がっぺ腕の力を抜きます
(2) 瞳孔を開いて心を無にします
(3) 打たれている最中は息を吐きます
(4) 患部は揉まず、ほどほどに押さえます

その後は普通におシャワーしてもよいです
（もちろん患部はこすり過ぎないように）

お試しあれ！

皆さまができるだけ流行り病にかかりませんように

そして私の無事も祈って！（わがままだな）

（本社からやってくる外国人2名に私が２日間尋問を受けるという仕事を控えています）

なんかわたし、この半年ほんとに常に切羽詰まってて
しんどい思いをするために転職したようなものでした

ああいやだ、いやだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
胃が痛いぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ

時が過ぎたら （無事か無事でないかは別として） またきます

あとたぶん明日お買い物します

ごきげんよう…✋

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