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2007.01.06

悩み事＝肌トラブル

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28142)

カテゴリ：美肌

この時期、何故か毎年悩み事があるなぁ～。
仕事のことやら、家庭のことやら、友情やら恋愛やら。
どうやら、医学的に言うと、この時期になると、どうしても日照時間が減ることによって、鬱病っぽいくなりやすいらしい。
よく、梅雨の時期なんかで、雨ばかりで晴れている日が少ないと、どことなく憂鬱な気持ちになるのに似ているのかな？
そんな状態だから、物事の判断というのが、どうしてもはっきりさせられなかったりと、そういったことで、悩みというのが増えてしまったり、例えば、３つ悩みがあったとしたら、いっぺんにそれの悩みを解決しようと焦ってしまったりと、年末だし、師走の時期ですからね。
今年の悩みは今年のうちにと言った訳ではありませんが、気持ちも落ち着きません。
まぁ、憂鬱な状態であると、悩みばかりでストレスにもなります。
それは、体の健康状態にも悪影響です。
お肌にシミ・そばかすも作る原因にもなりますし、食欲が一気に増えてしまったりと、良くありません。

優先順位を付けるとしたら、１位仕事　２位彼氏　３位家庭
といった感じかな？
でも、冷静になって考えて、片付いていく順位としたら、１位仕事　２位家庭　３位彼氏　（まぁ、家庭のことが片付けば、彼氏のことも自然と悩みませんがね）

とりあえず、これはあくまで私の悩みの解決方法なのですが、１つ１つ順位をつけて、その悩みが１つきちんと解決されるまでは、他の悩みはちょっと隅っこの方に寄せておいて、んで、１つの悩みが消えたら、今度は隅っこに寄せておいた悩みを解決するようになります♪

こうすれば、悩みもなくなるし、体としても健康であるはずです♪
ストレスフリーを目指しましょ☆