2016.05.25
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49717)
カテゴリ： ダイエット
先週の「BeauTV ～VOCE」はセルフケアでビューティボディを作る
1日10分 夏までに間に合う超簡単ミオドレセルフケア
基本動作は「押す」「つまむ」「流す」の3つなので、簡単に出来そうです。
私が最近注目している”横隔膜をほぐす”というケアも入っていました。
呼吸が深くなることや体が柔らかくなる為にやっていたのですが、
まさかやせる効果もあるだなんて！ 続けますっっ！
『VOCE』7月号に「ハリネズミ・グローブ」というミオドレのセルフケアグッズ付いてます。
しっかりつまめて、流す時にも効果的に使える頼もしいグッズだそうです。
来週のゲストは私の大好きな美容家、早坂香須子さん
「BeauTV ～VOCE」サイトはこちら
1日10分 夏までに間に合う超簡単ミオドレセルフケア
基本動作は「押す」「つまむ」「流す」の3つなので、簡単に出来そうです。
私が最近注目している”横隔膜をほぐす”というケアも入っていました。
呼吸が深くなることや体が柔らかくなる為にやっていたのですが、
まさかやせる効果もあるだなんて！ 続けますっっ！
『VOCE』7月号に「ハリネズミ・グローブ」というミオドレのセルフケアグッズ付いてます。
しっかりつまめて、流す時にも効果的に使える頼もしいグッズだそうです。
VOCE 2016年7月号【電子書籍】[ VOCE編集部 ] 価格：540円
来週のゲストは私の大好きな美容家、早坂香須子さん
「BeauTV ～VOCE」サイトはこちら
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最終更新日
2016.05.25 20:40:38
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