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「月２本映画を見る人は顔つきが違ってくる」とは故・淀川長治さんの名言。肌も心もピチピチ元気になる映画を多彩なジャンルからご紹介します。
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2020年07月07日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573726)
カテゴリ： 健康と美容のこと
きょうは
睡眠時間の
お話
若い人は
「夜ふかし」と
思いこんでましたが…
８時間 も
眠っている
らしい！
（日経３０日）
２０代～３０代前半で
女性の半分が…
夜１１時には
眠っている？
のだとか…
スマホを
見つつ 寝落ちする
らしいです…！
睡眠時間が長いのは
健康的で
良いことですね！
これは「磁器枕」ですね。肩こりに良いそうです。（私個人は「低い」のが好きなため、「枕」は使わずに、４つ折りに畳んだバスタオルを枕がわりにしています）
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お話
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８時間 も
眠っている
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（日経３０日）
２０代～３０代前半で
女性の半分が…
夜１１時には
眠っている？
のだとか…
スマホを
見つつ 寝落ちする
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睡眠時間が長いのは
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Last updated
2020年07月07日 22時53分52秒
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