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2021.05.29

眼精疲労または肩こりがある人へ

テーマ：肩こり

カテゴリ：健康

久しぶりに薬の話💊
最近は、スマホやパソコンなどのデジタルデバイスの使用が増え、 目の疲れや肩こり などに悩む方が増えています。

私は小学生の頃から肩こりに悩まされていました。
特に中学高校の定期試験や受験勉強時は、とてもつらかったです

そんな時、皆さんはどうしますか？
マッサージや整体などのサロンや院も増えているので、そういった施設を使う方も多いでしょう。
私もカイロプラクティック院に２ヶ月に１回程度通っています。
ただし、これらはなかなかコストがかかるのも事実

目の疲れや肩こりはドラッグストアでも悩みが多い相談です。
多くの方は  目薬  を買いに来られたり

【第2類医薬品】参天製薬サンテメディカル12 12ml(目薬・点眼薬)

湿布や 塗り薬 などの 外用消炎鎮痛薬 を買われます。

【第3類医薬品】【久光製薬】サロンパス　120枚入り

【第2類医薬品】Kowa 興和バンテリンコーワ液α 45g

実はこの２つの症状には、共通点があります
それは、  筋肉疲労が原因 だと言うことです。

そのため、目の疲れを感じている人の中には、肩こりが隠れていたり、逆のパターンもあります。
接客していても「言われてみれば、そうかも・・・」とおっしゃる方がしばしば。

特に長時間パソコン仕事やバスやタクシーのドライバーさんなど、同じ姿勢で長時間過ごす方は、血流も悪くなりがちで、頭痛や腰痛、しびれを併発するパターンもあります

突発性や一時的ではなく、慢性的にこれらの症状が出ている方は、 身体を温めて、血流をよくする のがとても有効です。湿布も冷感タイプではなく、 温感湿布 をおすすめします。

【第2類医薬品】【ネコポス送料無料】フェイタス5.0 温感 (10枚入) フェイタス肩こり筋肉痛

また、 ビタミン剤 や サプリメント で内側から改善する方法があります

【第3類医薬品】キューピーコーワi　PLUS　(興和新薬)【ビタミン剤/眼精疲労】

【第3類医薬品】ナボリンS（エーザイ）【ビタミン剤/関節痛・神経痛】

同じ箇所に湿布と塗り薬を使ったり、複数の目薬を刺してしまうと、規定の量を超えた成分を摂取してしまい、患部の悪化や副作用が心配されます

しかし、塗り薬とサプリメントを同時に使うことを禁忌としているパターンはあまりないため、併用しやすいパターンが多いです
（心配な方は、医師・薬剤師・登録販売者にご相談ください）

１種類で物足りない場合は内側からの修復も考えてみてください