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2007/03/17
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風邪っぴき

カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日から喉が痛くて寒気がしたりと体調を崩していましたしょんぼり

今日はデートの約束をしていたのですが、キャンセルして家でおとなしく
じっとしていました

お蔭で夕方にはかなり良くなったので、ジムに風呂に入りに行くついでに
軽く運動をしました

有酸素を１時間弱、筋トレは止めときました
いい汗かいて風呂入ったので、すっきりさっぱりしました

まだちょっと喉が痛いので、早めに寝ます






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最終更新日  2007/03/17　11:28:50 PM コメントを書く


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