2009/07/23
カテゴリ： トレーニング
今日は久々の良い天気です
8/2の汗汗フェスタまでもうすぐなので
今日は外でのトレーニングをする事にしました
久々の小畑でタイムを計測しようかと途中まで頑張ってみましたが
あまりのタイムの悪さに止めました
今までにない位のタイムの悪さの原因は
腹周りに加算されたウェイト（８ｋｇ）が主でしょうが
脚力も心肺もダウンしているようです
この前のサイクリングの方が調子が良かったかも
高瀬湖へ行く途中、川がありますが水の量が半端なく多く、濁ってます
山からも大量の水が流れ出てきている所もありました
この川は隣町の防府市の佐波川に繋がっているので
洪水災害を改めて身近に感じました
こういう災害は毎年全国各地で起ってましたが
今回の防府の災害で、いつ何処に起っても不思議ではないと思いしりました
まだ、もう暫く梅雨はあがりそうにありません
明日からまた雨が降りそうなので、二次災害が起きない事を祈ります
8/2の汗汗フェスタまでもうすぐなので
今日は外でのトレーニングをする事にしました
久々の小畑でタイムを計測しようかと途中まで頑張ってみましたが
あまりのタイムの悪さに止めました
今までにない位のタイムの悪さの原因は
腹周りに加算されたウェイト（８ｋｇ）が主でしょうが
脚力も心肺もダウンしているようです
この前のサイクリングの方が調子が良かったかも
高瀬湖へ行く途中、川がありますが水の量が半端なく多く、濁ってます
山からも大量の水が流れ出てきている所もありました
この川は隣町の防府市の佐波川に繋がっているので
洪水災害を改めて身近に感じました
こういう災害は毎年全国各地で起ってましたが
今回の防府の災害で、いつ何処に起っても不思議ではないと思いしりました
まだ、もう暫く梅雨はあがりそうにありません
明日からまた雨が降りそうなので、二次災害が起きない事を祈ります
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