PR
Category
カテゴリ未分類
(782)ニャンコ
(258)RX-7・車の話題など
(20)アニメ・ゴスロリ・コスプレ
(6)レシピ
(11)健康・癒し・ダイエット
(22)アイデア
(13)ハーブ・アロマ・お風呂
(10)押し花
(65)独り言
(72)挨拶など
(3)お花 ガーデニング 観葉植物など
(9)地球にやさしい
(6)掃除や片付け
(6)料理
(1)Calendar
2026.07
2026.06
2026.05
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.03
2006.01.06
カテゴリ： 健康・癒し・ダイエット
切干大根を買いすぎた私は何とか利用法を考えてレシピ本など見てましたが、いろいろ読んでみると切干大根ってめちゃめちゃ体にいいみたいね。とってもありがたい食材だと発見。カルシウムが豊富だとは知っていたけどそれ以外にもいいこといっぱい。
ビタミンB1、B2、カルシウム、鉄分などのミネラルも豊富で食物繊維もたっぷり。
だから貧血や骨粗しょう症、便秘、冷え性にも効果的なんだそうです。
こんなに体にいいなら積極的に食べなくては。
他にも体にいい食材など探して積極的に食べて健康てきにダイエットもがんばります。
ビタミンB1、B2、カルシウム、鉄分などのミネラルも豊富で食物繊維もたっぷり。
だから貧血や骨粗しょう症、便秘、冷え性にも効果的なんだそうです。
こんなに体にいいなら積極的に食べなくては。
他にも体にいい食材など探して積極的に食べて健康てきにダイエットもがんばります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・癒し・ダイエット] カテゴリの最新記事
-
最近またメタボ 2007.12.21
-
便利なもの見つけたよ 2007.07.25
-
ダイエット 2006.09.11
Re:切干大根っていいんだ(01/06)
私もダイエットに切干大根取り入れてる～
ヒジキに春雨も（〃⌒(ェ)⌒〃）
色々メニュー考えて作って 去年の７月１日からダイエットはじめて 停滞期もかなり長くあったけど 今で１５キロ減ってます～
まだまだ 頑張る～
(2006.01.31 12:47:42)
ヒジキに春雨も（〃⌒(ェ)⌒〃）
色々メニュー考えて作って 去年の７月１日からダイエットはじめて 停滞期もかなり長くあったけど 今で１５キロ減ってます～
まだまだ 頑張る～
(2006.01.31 12:47:42)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
ボイボス
ダイエットのことや趣味のこと車のことなどジャンルを問わずいろんな話題で盛り上がれる楽しいページにしたいです。ロシアンブルーベルの写真もあります。
Keyword Search
▼キーワード検索
この夏の音楽活動
hadabenさん
猫ねこの日々 なおねこ1979さん
mikann room 好奇心… mikann７７さん
天使の顔した悪魔たち ちゃぶ♪さん
ねこりんとロシアン… ねこりん♪さん
hadabenさん猫ねこの日々 なおねこ1979さん
mikann room 好奇心… mikann７７さん
天使の顔した悪魔たち ちゃぶ♪さん
ねこりんとロシアン… ねこりん♪さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
