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2026.07.28
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テーマ: ブログ(596)
カテゴリ: 日記
7月28日は菜っ葉の日です🥬

菜っ葉とは、ほうれん草や小松菜、チンゲン菜など、葉っぱを食べる野菜のこと。


菜っ葉の日|ほうれん草・小松菜などの葉物野菜で夏の栄養補給を楽しもう


暑い季節は食欲が落ちやすいですが、菜っ葉を使ったおひたしや炒め物、お味噌汁なら手軽に野菜をプラスできますね。

旬の野菜をおいしく食べながら、栄養もしっかり補給して、暑い夏を元気に過ごしましょう!

今日はぜひ、食卓に菜っ葉料理を一品加えてみてはいかがでしょうか😊🥬


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最終更新日  2026.07.28 12:09:23


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