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hananoo
子どもと一緒に参加できるコンサートやわらべうたのかいを、主に東京で開催しています。シュタイナー教育や、自然育児に興味があります。イベント情報と子育て日記のブログです。
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2010.04.07
カテゴリ： ハンドメイド
なんか思うところあって、
食生活を見直すことにしました。
肉を減らし、魚もほどほど、
野菜、雑穀を中心に献立を考え、
油や甘味も控えるようにしよう！！
と、いうことで雑穀を食べ始めたら
あまりの美味しさにびっくり。
元々玄米好きの我が家に、ぴったり。
５月から息子のお弁当も始まるしな～
この本を
手に入れまして、
いろいろ作っている最中です。
家族にも大好評。
この２冊の本は、すごくおすすめ。
どれを作っても美味しいし、
献立の使い回しも参考になります。
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最終更新日
2010.04.07 23:52:18
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