2019年02月の記事
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退院後、初めての外来（退院後2週間）
退院してから2週間。外来での診察を受けてきました[尿検査の結果]尿蛋白+尿潜血2+ステロイドの効果はまだ出ていないみたいです人にもよるらしいけど、じわじわ効いてくるみたいなので、焦らず治療を続けていこうと思います。とはいえ、ブレドニンの量は変わらず30mgのまま。渡された薬の量をみるとやっぱり少し落ち込みますとりあえず、１か月後に25mgになることを目標に、食事に気を付けて、血圧・体重管理をしていくことになりました。（ちなみに体重は入院時より2kgだけ落ちました。）でも、食べることが大好きだったのに、塩分制限がかかると地味に辛いです。友人は美味しそうだと言ってくれるけど、味が薄くて、たいして美味しくはありません。昨日のお弁当↓食パン買うのにも色んなお店を回りました🍞パン屋さんは塩分表示をしてくれていないことが多いから。スーパーで買えばいいんだろうけど、食事制限をしている私にとっては、できれば美味しいパン屋さんで保存料とか入っていないものを買いたい。。。調味料（しょうゆ、ポン酢、だし、ケチャップ、ドレッシング）も、すべて減塩か無塩のものに変えました。簡単減塩調味料セット（ 減塩だしつゆ・減塩焼肉のたれ・減塩醤油 ・ 食塩不使用ケチャップ ・ 食塩不使用醤油 ・ 減塩ぽん酢 ・ 減塩しお ・ 減塩ソース ・ 減塩マヨネーズ ）【 減塩 減塩食品 減塩調味料 お歳暮 プレゼント ギフト 退院祝い 贈答 お中元 お中元ギフト 】それから、お塩はあまり使わず、山椒や七味などのスパイス、生姜や香味野菜で味の変化をつけるようにしています。【ふるさと納税】YK−1八幡屋礒五郎・究極 【調味料・七味・一味・山椒】【ふるさと納税】八幡屋磯五郎 唐からしセット（YA−1） 【八幡屋磯五郎・一味・七味・調味料】八幡屋礒五郎七味唐辛子缶入ゆず入り【送料無料／R小型便／のし・キャンセル不可】（信州長野のお土産）外でお弁当を買うこともほとんどなくなりました。というか、塩分表示がないと怖くて買えないのです。たとえ、表示があったとしても、オーバーしているものが多いので買えません。結局、昨日もデパ地下で30分悩んだあげく買わずに帰ってきてしまいました。この生活がずっと続くのかと思うと悲しくなりますでも元には戻せないので、少しずつなれていくしかありません。八幡屋礒五郎・究極八幡屋礒五郎 七味ごま 80g 袋入り 配送料無料【メール便対応商品】【ポスト投函】【配達日時指定不可・代金引換不可】八幡屋礒五郎一味・七味唐辛子セット（信州長野のお土産 八幡屋礒五郎 七味唐辛子 七味唐がらし 八幡や磯五郎 八幡屋磯五郎 土産 おみやげ 善光寺 長野県 長野土産 長野お土産）八幡屋礒五郎・唐からしセット【送料無料】【2ケースセット】八幡屋礒五郎 七味ガラムマサラ缶 12g×10個入×(2ケース) ※北海道・沖縄・離島は別途送料が必要。
2019.02.15
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退院して1週間
退院して１週間が経ちました。 歩くスピードもだいぶ速くなりました 腰の痛みもほとんど気にならなくなりました。時々ズキンと痛むくらい。 退院後5日くらいは、早歩きしたり、動きすぎると気持ち悪くなることもあったけど、今はそれもなくなりました。 階段を使えないため、電車に乗るには駅のエレベーターを使っていましたが、 『見た目は元気そうなのになんで？』って思われてないか気にしたり、 電車に乗るときは、必ず１本見送って次の電車に乗っていました。 見送っている理由は、さすがに優先席に座る勇気がないので、確実に座れるよう１本見送って、ホームの列の先頭で待って、次の電車に乗っていたのですが、それでも一度、満員電車の中で立つことになってしまい、たくさん汗が出ました） でも、ようやくこんな思いをせずに、日常の生活に戻れるかなと思っていたところ… 鏡に写る自分の姿に、ちょっと落ち込みました⤵️ ムーンフェースになっている気がします 体重は少しずつ減っているのに、顔の二重あごが目立つ気がします。 今のところはマスクで隠せる程度ですが、これから、ほっぺも丸くなっていったらどうなっていくんだろう…と不安で仕方がありません。 【メール便対応】白元アース be-style ビースタイル プリーツタイプ ふつうサイズ ドーリーピンク 7枚入 【4902407582041】 マスクも色々試してみましたが、これ↑が一番小顔に見える気がします こちらのピッタマスクは息がしやすかったです。 アラクス ピッタ マスク PITTAMASK スモール パステル (ベイビーピンク・ラベンダー・サーモンピンク) 各色1枚入 その他に気になる副作用は、髪の量が減った気がします。もともと髪の量は多い方なので、今くらいがちょうどいいのですが、どこまで減るのかわからないので、心配です💦 あとは、精神的に少し不安定になっていたかもです。自分がのむ薬をみて涙が出てきたり、夜眠れなかったり…。 未だに自分が病気であることを受け入れられないところがあるのかもしれません。 受け入れるしかないのに。 【新品】【本】腎臓病の基本の食事 最新版 富野康日己/監修 牧野直子/料理制作 【本日楽天ポイント5倍相当】【追跡メール便にて送料無料でお届け】白元アース株式会社 ビースタイル プリーツタイプ ふつうサイズ ドーリーピンク 7枚入×3袋セット＜小顔に魅せる＞【ドラッグピュア楽天市場店】【RCP】 【ネコポス便対応品】ビースタイル 小顔に魅せる プリーツタイプ ドーリーピンク ふつうサイズ 7枚入 Johnbull ジョンブル ウォッシャブルマスク2枚セット JG301 マスク 在庫あり 日本製 小さめ 洗える 子供用 キッズ レディース メンズ
2019.02.10
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入院12日目（退院）
今日で初めての入院も終わりです😊今のところは副作用もほとんどなく、過ごせています。夜、眠れないのはあるけど、心配していたムーンフェースは今のところは出ていません。時々、ほっぺが赤いなと思ったり、ジンジンするなと感じるくらいです。あとは、ニキビができそうな予感はします。でも、ステロイドの副作用なのか、生理前だからなのかはわかりません😣まだできてはいませんが顔がテカテカすることが多くなった気がします。入院中は不安な気持ちで押しつぶされそうになったときもあったけど、いまは前向きに考えられるようになったかなと思います😌入院して初めて知ったこと、体験したこともたくさんありました。私の入院には先生や看護師さんだけでなく、たくさんの方が関わってくださっていること。そのおかげで快適な入院生活が送れたことに、感謝の気持ちでいっぱいです💝すこしさみしい気持ちもありますが、また入院することにならないよう、健康に気をつけて過ごしていきたいと思います🙋最後の朝ごはん🌄🍴
2019.02.02
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入院11日目（胃カメラ）
今日の朝の血糖値（7:30）→ 97昨日の夜は高くて、びっくりしたけど、今朝は下がってて良かったぁ😌退院に向けて、昨日から検査を色々。今日は初めての胃カメラ🔰昨日の夕飯後から、絶食中。お水も飲めないから口が渇く😢しかも、水分とってないのに、尿検査…。出るわけないよ😖胃カメラはきついってきくから不安💧でも、入院患者は眠り薬で楽にできるようにしてくれるらしい🙌その代わり、ぼぉ～っとなるから車椅子で移動らしい♿車椅子も乗ったことないんだけど、ドキドキする💓検査に呼ばれた。点滴して、車イスで移動。看護師さん、なれてるからか速い！なんか酔いそう😖検査室に着いたら、白っぽい液体をコップ１杯のんで、のどにスプレー（麻酔らしい。）横になって🛏️点滴に眠り薬を入れられて、気づいたら寝てた。そして、起こされたら終わってた！何の苦痛もなかった。ただ、頭がぼぉ～っとする。病室までまた車イス♿で送ってもらって、また寝た🛌気づいたら１時間くらいたってたかな。看護師さんに点滴はずしてもらって、看護師さんの前でお茶をのめるか、ゴックンして🍵初めての🔰胃カメラは無事に終わりました。昼ごはん☀️🍴退院したら、血圧とかも毎日測らなきゃ。どれにしようかな…テルモ アームイン血圧計 テルモ電子血圧計 ES-P2020ZZ (1台) 上腕式血圧計 腕挿入式 【管理医療機器】【ふるさと納税】 テルモ 手首式 電子血圧計夕方、先生が検査結果を持ってきて、予定通り明日、退院となりました。実は、尿蛋白も潜血も改善されず、ステロイドパルスの効果はまだ出てないんだけど😞今後は通院での治療です💊そして、最後の夜ごはん🌃🍴明日から自分でごはんの管理しなきゃ💦できるか、ちょっと不安だな😥やるしかないんだけど…。
2019.02.01
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